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為何有陽光的時候,你就會感覺幸福?

12月
17
2017

2017年12月17日05時 今日科學 康斯坦丁

康斯坦丁

當你睜開眼,看到窗外陽光燦爛、碧空如洗時,你是否感覺到美好的一天就要開始了。反之,陰雨綿綿就使人心情不佳。其實陽光不僅受到季節、緯度的影響,也和環境氣候及空氣污染物密切相關。

楊百翰大學的一項研究表明:「日出和日落之間的時間幾乎影響著每個人的心情,甚至超過溫度、污染和雨水等因素」。研究人員調查了人類的情緒與天氣及相關因素有關。比如:當白天較短,陽光少的時候,人們有著更多的心理困擾。結果表明,日光時間對人們心情的影響比實際吸收太陽光線的影響程度更大。

陽光通過對人睡眠、晝夜節律產生影響,干擾到了血清素和褪黑素代謝的過程,進而造成人體內平衡的紊亂,最終出現抑鬱。研究人員還研究了大學物理與天文氣象台的氣象數據和美國環境保護署的污染數據,得出了這些結論。他們還比較了Brigham Young的諮詢和心理服務中心的天氣與患者的心理健康狀況。

研究人員馬克·貝切爾說:「這是我們研究中驚人的一部分。在一個下雨天,或者污染較嚴重的一天,人們會認為自己會有更多的痛苦。當我們觀察太陽輻射或者實際撞到地面的陽光數量時,並沒有發現人們情緒有太大影響。我們也試圖考慮陰天、雨天、污染人們的真正感受。其實影響人類情緒真正重要的一件事是日出與日落之間的時間量。」(科技新發現 康斯坦丁)


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