愛發呆的伊妹兒
楊國振和陸晨昱兩位老師對中國傳統文化和傳統國學有比較深入地研究。楊國振畢業於東北師範大學，從事時政分析和學術研究有20多年，陸晨昱畢業於上海交通大學，他是傳統國學和國術的傳播者，同時也是「喜馬拉雅」認證主播，主講國學和傳統文化。
本書從《全宋詞》中，按照不同人物、不同時代精選了50首宋詞，讓讀者瞭解宋詞背後的歷史故事與人物命運，體會一千多年前那些才華橫溢的詞人，透過宋詞表達出的所思所想、所困所悟，去感受他們豐富的內心世界。
一．多情自古傷離別
自古以來多情的人最傷心的是離別，彷彿每一次盛大的離別都發生在蕭瑟冷落的秋季。大多數離別又總是在不經意間，悄然到來。對於交通不十分發達的古代人來說，一轉身，便是未知的征程和可能。所以他們才如此重視告別儀式，又是折柳，又是喝酒，又是作詞，來表達他們心中的離愁別緒。
比如柳永，前後三次經歷科舉落榜，又覺得自己懷才不遇，不得已結束北漂生活，帶著鬱鬱寡歡的心情，在離京前與自己傾心的女子依依惜別，作下《雨霖鈴·寒蟬悽切》這首詞。
此外，書中還有類似的表達詞人與友人、與親人之間離愁別緒。所以，每一場離別看似不經意的到來，背後卻有著無可奈何的苦衷。
離別是最難被時光美化的記憶，能治癒的唯有重逢。如果無法再相聚，只有相思才能解千愁！
二．相思多煩憂
千萬次的思念，總是想盡多種方法開導解脫，最後卻只能寂寞惆悵。正如歐陽修的《生查子·元夕》中所寫：「去年元夜時，花市燈如晝。月上柳梢頭，人約黃昏後。今年元夜時，月與燈依舊。不見去年人，淚溼春衫袖。」
歐陽修一生經歷了三次婚姻，第二任妻子娶回家一年後病逝了。歐陽修每到元夕夜，就想起去年與妻子一起賞花燈的情景，如今卻陰陽兩隔。
又是一年相聚懷月夜，窗外月光如水，屋內人影寥寥。從遊子到思婦，從羈旅到閨怨，多少相思纏繞在心間，尋求遠方家中燈火的溫暖，可回應的只有無聲的寂寥，思念總是與孤獨為伴。
三．孤獨亦無奈
每個人都有一段被包裹的歲月，有人為你摘天上的星星，替你攬枝頭的梨花，伴你度過漫漫黑夜。但人生路上，我們終將獨自穿越荊棘遍佈的路，望那寂寥無聲的月。當孤獨來襲時，難免會有一番感傷。
正如秦觀《阮郎歸·湘天風雨破寒初》中所寫「鄉夢斷，旅魂孤。崢嶸歲友除。衡陽猶有雁傳書，郴陽和雁無。」
秦觀是蘇軾的得意弟子，他不僅因蘇軾的提點而飛黃騰達，也因蘇軾的影響而受到新舊黨爭的衝擊，被一再貶謫，一生坎坷，所以，所寫的詩詞也大多高估沉重，感人至深。
孤獨是人生常態，即使身處喧囂之中，也會時常感到孤獨，更別提遠在邊關之外的守護者。每個人在精神層面都是一座頑固的孤島，那些崎嶇不平的旅途中，能陪伴我們的只有自己。
宋代的詞人很多，扮演的角色也是紛繁複雜，有亡國之君、有朝堂宰相、有市井浪子、也有千古才女。他們將自己獨特的人生經歷，創作出傳世經典宋詞，每一首都承載這深厚的歷史文化 底蘊。正《宋詞背後的故事》作者所言「以宋詞見證宋史，以詞人見證宋史」。
