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時下，為了迎合大眾養生需求，有所謂「養生專家」推出「養生二十四小時時刻表」「中醫養生時鐘」「吃飯時間表」等未經科學驗證的概念，引來一批追捧者。
不信醫師信「大師」，盲目吃保健品而忽視正規治療……在生活中，類似的事情屢見不鮮。缺乏健康素養，就容易被誤導，做出違背科學常識的事情，反而不利於健康。注重養生是好事，但也要防止過猶不及。涵養理性平和的健康心態，掌握正確的健康知識，有助於識別養生騙局，走出很多保健誤區。
文/楊麗 圖/洪琥
來源：交匯點新聞客戶端
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