女人40老得快，多吃這種野菜，延緩衰老、美白滋養肌膚、調經
1、螞蚱菜
螞蚱菜，含有豐富的維生素c和維生素e以及大量胡蘿蔔素，這些物質被人體吸收以後，能提高人體素質，延緩人體衰老，另外它含有的維生素c和維生素e還能直接作用於人類的皮膚細胞，能淡化色斑，減少自由基對人類皮膚的傷害，可以美白滋養肌膚。
2、野生洋荷
野生洋荷含有多種胺基酸、蛋白質和豐富的纖維素，有治血調經、鎮咳祛痰、消腫解毒、消積健胃等功效。
3、斜蒿
斜蒿，有較高的食用價值，富含糖類，食物纖維，鈣，磷、鐵、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等營養成分；具有清熱解毒、利尿消炎、開胃補脾、降壓抗衰老、抗癌防癌等功效。
農村這些野菜，你吃過嗎？
（以上圖片均來源於網路）
