1，晨起第一次的小便，顏色如茶
正常的尿液是淡黃色的。如果又上火，黃色會加深。
但是肝臟出現病變，影響到影響膽紅素的代謝，使膽紅素進入血液增多，經尿液排出體外較平時增加，故尿色加深。
尿的顏色越黃，說明肝細胞破壞越重。如尿真的持續性的又黃又濃，很可能說明肝臟出現病變。
2，早上腳踝有水腫
如果，肝臟受損，常常會引起的水腫稱為：肝源性水腫。
肝臟病變嚴重的時候常見。
肝源性水腫和腎源性水腫有所不同，肝源性水腫常出現在腳踝，臉上和上肢常沒有水腫。
如果，早起發現有腳踝有水腫，一定要注意肝臟健康，或許肝臟病變已經十分嚴重。
3，早起後，口中有腐臭味
晨起口臭，可能是一件平常的事情，但是如果，一早起來口中有腐臭味，並且刷牙漱口後，依然沒有改善，那麼要小心了，多數是與肝臟不好有關了。
很多肝病病人，都會有呈腐臭味的口臭這一症狀。
這是由於，肝病患者的肝功能不好，會使血液中的尿素氮和氨含量增多，並透過呼吸從口鼻處排除異味氣體，因而產生臭味。
所以，早起後的口臭，一定要多注意觀察，如果是正常的口臭，在刷牙漱口後，是可以改善的，如果不能改善，就要考慮是病理性的原因！
4，早上刷牙，牙齦出血
很多人，在刷牙時，可能會出現牙齦出血的情況。
或許這是很多人經常出現的情況，但是，千萬不要麻痺大意。牙齦容易出血可能與全身性的原因和重大疾病有關聯。
尤其是肝臟健康，很多肝不好的人，在洗漱過程中，往往會有牙齦或鼻腔出血的情況發生，或者在咬硬物後在物體有殘留的血跡。
這主要是，肝不好的人，肝細胞會有損傷，肝臟是產生凝血因子的地方，因此，全身的凝血能力就會下降，在密佈毛細血管的部位，就容易出現少量出血的現象。
另外，肝不好的人毛細血管的也比較脆，這也會導致容易出血的症狀。
