冬季，對於有過敏性鼻炎的夥伴們來說是不友好的，是一種折磨。受到冷空氣刺激，時刻都感受到打噴嚏、流鼻涕、鼻堵塞等症狀。過敏性鼻炎有哪些辦法可以緩解，相信這是困擾大家的問題。
在此，給大家講幾種臨床上使用的緩解過敏性鼻炎的方法
1、避免接觸變應原
（1）減少室內的塵蟎數量
維持居住空間相對溼度在40%至60%，因過低（如低於30%～40%）會造成不適；
清掃地毯；
清洗床上用品、窗簾，因蟎變應原溶於水，水洗紡織品可清除其中的大部分變應原；
使用有濾網的空氣淨化機、吸塵器等。
（2）相應花粉致敏季節，規避致敏原。
（3）對動物皮毛過敏的患者回避過敏原。
2、藥物治療
（1）抗組胺藥口服或鼻用第2代或新型H1抗組胺藥，可有效緩解鼻癢、噴嚏和流涕等症狀。適用於輕度間歇性和輕度持續性變應性鼻炎，與鼻用糖皮質激素聯合治療中-重度變應性鼻炎。
（2）糖皮質激素鼻用糖皮質激素，可有效緩解鼻塞、流涕和噴嚏等症狀。對其他藥物治療無反應或不能耐受鼻用藥物的重症患者，可採用口服糖皮質激素進行短期治療。
（3）抗白三烯藥對變應性鼻炎和哮喘有效。
（4）色酮類藥對緩解鼻部症狀有一定效果，滴眼液對緩解眼部症狀有效。
（5）鼻內減充血劑對鼻充血引起的鼻塞症狀有緩解作用，療程應控制在7天以內。
（6）鼻內抗膽鹼能藥物可有效抑制流涕。
（7）部分中藥對緩解症狀有效。兒童和老年人的治療原則與成人相同，但應特別注意避免藥物的不良反應。
3、免疫治療
免疫治療誘導了臨床和免疫耐受，具有長期效果，可預防變應性疾病的發展。
變應原特異性免疫治療常用皮下注射和舌下含服。療程分為劑量累加階段和劑量維持階段，總療程不少於2年。應採用標準化變應原疫苗。
（1）適應證主要用於常規藥物治療無效的變應性鼻炎患者。
（2）禁忌證①哮喘發作期；②患者正使用β受體阻斷劑；③合併其他免疫性疾病；④妊娠期婦女；⑤患者無法理解治療的風險性和侷限性。
免疫治療可能出現區域性和全身不良反應，建議在醫生的指導下治療。
4、外科治療
其適應證為經藥物或免疫治療鼻塞症狀無改善，有明顯體徵，影響生活質量；鼻腔有明顯的解剖學變異，伴有功能障礙；合併慢性鼻-鼻竇炎、鼻息肉，藥物治療無效。
外科治療不作為常規治療變應性鼻炎的方法。
為保障你的健康，建議所以的藥物治療、免疫治療、外科治療都在醫生的指導下進行，避免發生不良反應。
