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科學報 科學文摘 19

舒院長|你為什麼會得強迫症?如何治療強迫症?


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更新日期:2019112
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精神心理那些事

有研究資料顯示,強迫症已成為15~44歲中青年人群中,負擔最重的20種疾病之一。全球超過8000萬人患有強迫症,而還有更多的人正在遭受強迫傾向的侵擾。

強迫症之所以讓我們痛苦的一個地方就在於我們本身是清醒的,所做非所想,我們知道不對,知道不可以,還是忍不住去想,去行動。就像有一類強迫思維的患者,在下樓梯的時候總是想要跳下去,即使自己知道這種想法很危險,也會忍不住。

舒院長|你為什麼會得強迫症?如何治療強迫症?

那麼強迫症到底是怎麼來的呢?有什麼辦法可以治療強迫症?舒院長為您解讀:

對於沒有強迫症的人來說,即使有各種不靠譜的想法和行動,也只是一瞬間就消失的事情,但是對於強迫症患者來說,確實意識上的無限迴圈,無數次重複,變成生活的夢魘。

在和強迫症糾纏之間,患者往往逐漸失去正常的生活軌跡。例如舒院長接診的一位患者,因為擔心房門沒有關,已經無法出去工作,只能在家裡做兼職。從最開始的只是擔心門沒有鎖,到發作中期,需要回頭至少五次來確認門是鎖住的,到了後來,她已經無法出門,因為走到樓梯,就開始忘記有沒有鎖門,一定要強迫自己去看一看才心情舒暢,走不了幾步,又有想回頭的衝動。就這樣,這位患者幾乎出不來門,強迫症完全剝奪了她生活和外出的樂趣。

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舒院長|你為什麼會得強迫症?如何治療強迫症?

因此,舒院長表示,在患上強迫症以後,及時的求助和心理諮詢是必要的,讓專業人士和您一起,治療強迫症,找回自己的生活。
舒院長也提醒大家:強迫症的診斷和治療是一個非常細化的流程和嚴格的過程,請您一定到正規的醫院、心理機構就診、諮詢和治療。

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