在《西遊記》中，有一項特殊技能，只有孫悟空有，而且似乎是天生自帶的，只要孫悟空修為達到一定境界，就會自動開啟；這項技能就是「法外分身」，具體使用也很簡單，拔毫毛一把，丟在口中，嚼碎了噴將出去，叫聲：「變！」就能變出千百個分身，投入戰鬥。
孫悟空渾身上下共有八萬四千毛羽，根根能變，應物隨心；變化出來的小猴，眼乖會跳，刀來砍不著，槍去不能傷；孫悟空在與對手交戰時，常用此絕招克敵制勝，此絕招在《西遊記》中，總共出現了八次，來看看都是哪八次：
第一次：戰混世魔王
這混世魔王雖然名頭叫的響，但本事真不咋地；書中對混世魔王的描寫是：頭戴烏金盔，映日光明；身掛皂羅袍，迎風飄蕩。下穿著黑鐵甲，緊勒皮條；足踏著花褶靴，雄如上將。腰廣十圍，身高三丈。
混世魔王原居坎源山水髒洞，後來孫悟空出去拜師學藝，混世魔王見諾大的花果山竟然無人看守，於是就想將花果山佔據了，不僅抓走了許多猴子，還差點霸佔了水簾洞；
孫悟空學成歸來後，看到花果山成了這樣，當然咽不下這口氣，所以，他要找到這個魔王報仇。沒成想這混世魔王這麼不經打，結果被孫悟空用法外分身擊殺。
第二次：戰天兵天將
孫悟空棄弼馬溫下界後，聚集猴子猴孫公然叫板天庭，自號「齊天大聖」；玉帝聽聞後大怒，派托塔天王及哪吒下來擒拿孫悟空，孫悟空的脾氣，當然是奮起反抗了。
雖然孫悟空是全書的主人公，但是也還沒到剛修煉百餘年就能和修煉已久的托塔天王李靖和哪吒鬥吧？明顯就不符合常理，但是有意放水就說不準了；在打的難分難解的時候，只見這孫悟空拔毫毛一把，丟在口中，嚼碎了噴將出去，叫聲：「變！」就變了千百個大聖，都使的是金箍棒，打退了哪吒太子，戰敗了五個天王。
第三次：戰黃袍怪
黃袍怪居住在碗子山波月洞。原是天界奎木狼，法力無邊，武藝高強，因與披香殿侍香的玉女相愛，思凡下界佔山為怪，攝來託生為寶象國公主百花羞的玉女，與之作了十三年的夫妻。
這黃袍怪也是厲害，打的豬八戒和沙僧毫無還手之力，後來還是白龍馬現身，讓豬八戒去請來了孫悟空，但是孫悟空也奈何不了黃袍怪啊，使一個身外身的手段：把毫毛揪下一把，用口嚼得粉碎，望上一噴，叫聲「變！」變有百十個行者，都是一樣打扮，各執一根鐵棒，把那怪圍在空中，最終打跑了黃袍怪。
第四次：戰金角大王&銀角大王
金角大王和銀角大王原來是太上老君看金爐的金靈童子和看守爐的銀靈童子；是觀音菩薩不知道許了太上老君什麼承諾，才將這兩個童子借來給觀音菩薩作為唐僧師徒西行取經的一劫，金、銀角二大王使用的兵器都是一把七星寶劍，並且有紅葫蘆、玉淨瓶、芭蕉扇、幌金繩等幾件寶物，與孫悟空比武鬥法，難分輸贏。
話說金角大王和銀角大王與孫悟空鬥得難捨難分的時候，這兩妖指揮手下一起殺向孫悟空，誰知孫悟空最不怕的就是圍毆，將左脅下毫毛，拔了一把，嚼碎噴去，喝聲叫：「變！」一根根都變做行者，打敗了金角大王和銀角大王。
第五次：戰獨角兕大王
獨角兕大王本是太上老君坐騎青牛，趁著牛童兒瞌睡之際，偷走老君的寶貝金鋼琢下界到金兜山金兜洞。獨角兕大王使用一根丈二長的鋼槍，又仗著太上老君的寶物金鋼琢，用計捉住唐僧、八戒和沙僧，套住孫悟空的金箍棒，將他打敗。
不過孫悟空面對獨角兕大王並不是用法外分身戰鬥，而是逃跑；之後就是去請個各種幫手來降服這頭青牛精，沒想到託塔李天王和哪吒及火德星君、十八羅漢都拿獨角兕大王無可奈何；最後還是如來佛祖暗示孫悟空，請來了太上老君才將獨角兕大王降服。
第六次：戰蜘蛛精
話說唐僧被蜘蛛精們抓走之後，孫悟空去探查敵情，在盤絲洞見到這七個女妖洗浴，因有男不與女鬥之慮，所以讓豬八戒去打。豬八戒一見美麗的女妖，春心蕩漾，卻被蜘蛛精從肚臍孔冒出的絲繩緊緊縛住。孫悟空見豬八戒如此不堪，只好親自出馬。
將尾巴上毛捋下七十根，吹口仙氣，叫：「變！」即變做七十個小行者；又將金箍棒吹口仙氣，叫：「變！」即變做七十個雙角叉兒棒。每一個小行者，與他一根。他自家使一根，站在外邊，將叉兒攪那絲繩，一齊著力，打個號子，把那絲繩都攪斷，各攪了有十餘斤。輕鬆的就擒住了這幾個蜘蛛精。
第七次：戰南山大王
南山大王本是一隻艾葉花皮豹子精，修行數百年成妖，在隱霧山折嶽連環洞作怪，武力和法力都很低下，但是頗有智慧；佔據隱霧山為王，自稱南山大王，使一根鐵杵，用分瓣梅花計擒住唐僧。南山大王自知不能力敵，於是在對陣孫悟空的時候使用人海戰，招呼小妖們一起上。
孫大聖見那些小妖勇猛，連打不退。即使個分身法，把毫毛拔下一把，嚼在口中，噴出去，叫聲「變！」都變做本身模樣，一個使一條金箍棒，從前邊往裡打進。南山大王立馬關閉山門，卻沒想到孫悟空變成了瞌睡蟲，放倒看守唐僧的小妖怪，和豬八戒打入妖精洞府，打死妖怪，救出師父。
第八次：戰九靈元聖
這戰九靈元聖是唐僧一行人遇到的最強大對手了，強大到孫悟空都沒有反抗能力；但是九靈元聖一開始並沒有出來，只是九靈元聖的幾個徒子徒孫來找孫悟空的麻煩，但是一大幫妖怪圍上來，孫悟空、豬八戒招架不住。
眾妖精一齊趕來，被行者拔一把毫毛，嚼碎噴將去，叫聲：「變！」即變做百十個小行者，圍圍繞繞，將那白澤、狻猊、摶象、伏狸並金毛獅怪圍裹在中。沙僧行者卻又上前攢打。到晚，拿住狻猊、白澤，走了伏狸、摶象；七頭獅子被滅後，九靈元聖出來復仇，將孫悟空一行人抓住了……
