收藏本站

電腦請使用 Ctrl + D 加入最愛
手機請使用 收藏
關閉

科學報 科學文摘 150

美味又營養的幾道家常菜,好吃下飯,每週來一頓真是幸福滿滿


字體大小:
更新日期:2022104
文章欄目:
文章標籤:         
 
乾煸魷魚須 食材:鮮魷魚250克,輔料:芹菜30克, 調料:姜4克,鹽3克,味精1克,辣椒(紅,尖,幹)10克,花椒3克,白砂糖2克,豬油15克 做法:1、魷魚須洗淨加鹽碼味,放入沸水鍋中氽一下撈出; 2、香芹洗淨切「一字條」; 乾鍋肥腸 食材:肥腸1000克,紅、青椒,植物油50克,紅油,精鹽,味精,蠔油,豆瓣醬20克,辣醬15克,香油3克,醬油5克,白酒,八角、桂皮各8克,蔥5克,姜,蒜子,整幹椒25克,鮮湯500克 做法 1、將肥腸刮洗乾淨,放入冷水鍋內,加入白酒煮至熟透,撈出瀝乾水分,晾涼後切成2.5釐米長、1釐米寬的條;青、紅椒去蒂切滾刀塊,蒜子去蒂,蔥切2釐米長的段,薑切片。
美味又營養的幾道家常菜,好吃下飯,每週來一頓真是幸福滿滿美味又營養的幾道家常菜,好吃下飯,每週來一頓真是幸福滿滿2、鍋置旺火上,放入植物油,燒熱後放入肥腸,炒幹水分,加入白酒、精鹽、味精、蠔油、醬油煸炒入味,再加入鮮湯、八角、桂皮、整幹椒,旺火燒開後撇去浮沫,轉用小火燜至肥腸軟爛,再選出八角、桂皮、整幹椒。

amocity
amocity

  


美味又營養的幾道家常菜,好吃下飯,每週來一頓真是幸福滿滿幹拌肺片 材料:白滷牛肉100克,白滷牛板肚150克,二荊條辣椒粉10克,朝天椒粉5克,鹽1克,味精1克,雞粉2克,白糖粉1克,花椒粉4克,熟芝麻3克,鹽炒花生8克。
做法:

amocity
amocity

  


1、把鹽炒花生用手搖粉碎機先打細,與二荊條辣椒粉、朝天椒粉、花椒粉、鹽、味精、雞粉、白糖粉和熟芝麻一同放入拌盆,拌勻便成麻辣幹拌料 香辣牛肚 食材:牛肚300克,紅椒1個,青椒1個,春筍50克,食鹽5克,味精1克,蔥5克,姜5克,料酒2湯勺,生抽50克,香醋10克,胡椒粉1克,白糖5克,植物油適量 做法:1.買來的熟牛肚怕不衛生在水裡汆一下,涼水時放入

amocity
amocity

  


2.把熟牛肚切成細條,蔥切段,筍切薄片、青紅椒切圈,姜切成片備用 3.鍋內放油,爆香蔥姜、下入牛肚料酒迅速翻炒 美味又營養的幾道家常菜,好吃下飯,每週來一頓真是幸福滿滿
延伸閱讀
AI臉