收藏本站

電腦請使用 Ctrl + D 加入最愛
手機請使用 收藏
關閉

科學報 科學文摘 112

美食精選:酒炒芥蘭,紅燒豬蹄,醬香魷魚須,涼拌竹筍的做法


字體大小:
更新日期:2022401
文章欄目:
文章標籤:               
 

榴蓮也會賣萌

酒炒芥蘭

材料:芥蘭400克、菜油2湯匙、生薑15克、白酒2茶匙、白糖1茶匙、鹽1/4 茶匙

做法

1.將芥蘭菜葉與菜莖分開。洗淨,瀝乾水。將菜莖斜切成5釐米長的段。將全部芥蘭放入滾水裡焯1分鐘,撈出,瀝乾水

2.把薑片放在碗裡(留2片備用),用小杵子搗成姜茸,加白酒,混勻,擱5分鐘,再用細漏勺把姜渣濾掉,濾的過程中,用小勺擠壓姜渣,使薑汁全部擠出,保留酒薑汁,將白糖加入酒薑汁內,混勻

3.炒鍋置大火上預熱,倒菜油,熱至七成,放2片姜及鹽,稍炒幾下

4.加入芥蘭,快炒1分鐘,沿鍋邊將酒薑汁倒入,炒勻,讓調味汁與芥蘭充分混勻,棄掉薑片,剷出裝盤即可

紅燒豬蹄

美食精選:酒炒芥蘭,紅燒豬蹄,醬香魷魚須,涼拌竹筍的做法

食材:豬蹄、大蔥、生薑、冰糖、啤酒、白醋、生抽、老抽、食用油

做法:

1.將豬蹄置於小火上烤一下,烤成外面發黃後,然後將豬蹄放在清水中清洗乾淨。

2.將豬蹄剁成小塊,鍋中加清水,大火煮開,將豬蹄倒入鍋中,焯水三分鐘,撇掉浮沫後,撈出豬蹄,再用清水沖洗乾淨。

amocity
amocity

  


3.鍋中加少許清水,放一些冰糖,開小火開始翻動冰糖,熬到冰糖融化,再繼續熬到大泡變成小泡,糖漿成為紅棕色。

4.糖色熬好後立即倒入豬蹄,快速翻炒,豬蹄表面裹上糖色後,倒少許明油翻炒,再倒入蔥薑蒜翻炒。

5.炒出香味後,淋一點生抽提鮮提味,再加少許白醋、一罐啤酒,沒過豬蹄裡的量後,蓋上蓋子,大火煮開,再調小火燜煮一個小時。

6.時間到後,撒上適量食鹽調味,翻炒收汁出鍋,裝盤後撒一些蔥花點綴即可。

美食精選:酒炒芥蘭,紅燒豬蹄,醬香魷魚須,涼拌竹筍的做法

醬香魷魚須

食材:魷魚須,甜麵醬,料酒,蔥薑末,孜然,味精,雞精,鹽糖少許,食用油

amocity
amocity

  


做法:

1、先熱水焯一下魷魚須,瀝乾,加蔥姜、料酒、蠔油、味精、糖(提味,可不加)、甜麵醬(必需品)和孜然醃製2個小時。乾熱平底鍋,放入醃製好的魷魚須(注意不要料湯),乾煸翻炒幾下。

2、再加油、料酒,多加點甜麵醬,不停翻動。等到醬香味道撲鼻、汁收乾的的時候就可以出鍋了。

美食精選:酒炒芥蘭,紅燒豬蹄,醬香魷魚須,涼拌竹筍的做法

涼拌竹筍

做法:1.準備好竹筍、青椒、紅椒、大蒜、小蔥

2.竹筍用手撕成細條狀

amocity
amocity

  


3.用開水焯一下

4.瀝乾水分

5.加蒜蓉,加糖、鹽,加青紅椒絲,加香油、白醋,加紅椒油、蠔油

6.拌勻即可

延伸閱讀
AI臉