要成就書法，是一段艱辛的歷程，所謂書法是一輩子的修行。對於有志於書法的朋友來說，書山有路勤為徑，持之以恆的大量練習是非常有必要的；但是對於把寫毛筆字僅是作為修身養性的人士，也不用給自己揹負太大壓力。
寫寫毛筆字，裝點下我們的業餘生活，筆墨養身，是一件非常快樂地事情。但是要達到一手漂亮字的標準，還須經常性地積累和練習，最好有條件的，不要輕易中斷，透過長此以往的努力和適應，一定會給你帶來驚喜和回報。
學習毛筆字，首先要準備好毛筆和字帖等工具，最好能有一張合適的書桌，給自己營造一個輕鬆書寫的氛圍，配上音樂，備上一杯茶，豈不是一件快事。
有朋友問：我每天都要練習嗎，如果每天練習應該花多少時間才有效果？要練習多久才能算成功？等等諸多問題。幾乎每個學員都有這樣問過，看起來的確是個問題，那今天就和大家一起探討下吧：
一、欲速則不達
每天都要寫，是不是？這個問題其實答案很簡單，不可能！很多朋友剛一開始練習的時候，非常興奮，給自己定下一個目標，要365天每天不間斷。事實上，這樣的結果是給自己徒增太多壓力，拋開諸如工作、生活當中的處理事情中斷外，就算自己強制性地堅持，但強迫的結果是逐漸會產生對書法的牴觸情緒，剛開始還行，越往後越堅持不了，最後乾脆完全放棄，這樣的朋友很多，很令人惋惜。
二、放鬆心情，循序漸進
我們的建議是，要在業餘時間，放鬆心態的情況下進行練習，有條件就持續，有事耽擱也不要糾結。每次持續的時間控制在1小時上下，如果寫得比較有感覺，也可以練習2~3個小時，但不宜超出，字數（以楷書來說）大約100~200字合適。合理安排，才能保持長期練習的穩定性，時間久了，還會「上癮」，這才是目的。
三、勞逸結合，適當調劑
在練習過程中，也不要一直悶頭書寫，寫了一兩張後，需要進行前後的對比，尤其是和臨摹的字帖進行比較，找出哪些地方的不足，然後在下一張中要特別注意調整和修正，在這一過程中，喝口茶，或者走動一下也是有必要的。
四、適當突擊，過猶不及
在週末或者假期當中，有大把時間，有些朋友這時候喜歡突擊寫一下，這沒什麼不可以。但精力好的青少年可以，老年朋友卻要務必謹慎，要根據自己的身體條件合理安排，如果過猶不及，把精力透支，不僅影響健康，同時反而還會打亂平時的正常練習，得不償失。所以，在突擊練習中，更要注意書寫過程中的放鬆和調劑，勞逸結合才開心。
