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科學報 科學文摘 23

這才是超級下飯菜,誰都別跟我搶,每次上桌都被搶個精光


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更新日期:2019308
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柔藍水晶

這才是超級下飯菜,誰都別跟我搶,每次上桌都被搶個精光

尖椒炒肉絲,一直是我喜歡的下飯菜之一,有時候聞到別人家在炒這個菜的氣味,都覺得香得不行,這是因為尖椒中含有大量的辣味素,它能開胃,也能促進消化液分泌,可以增加食慾。所以必須自己也來炒一份,用來下飯,真的是特別香!每次上桌都被搶個精光。有時候即使去下飯店,也是喜歡點這麼一道家常菜來吃。

另外,尖椒中含有大量的辣椒素,這種物質可以加快血液流動,也能提高身體的抗寒能力,平時適量食用,可以讓人們怕冷,以及四肢冰冷、凍傷等不良症狀明顯好轉,另外還能減少血管性頭痛的發生機率。所以天冷了適合多吃點哦!綠色的不一定就是尖椒,比較直的才是不怎麼辣的,一樣綠卻不直,彎彎曲曲的,這樣的辣椒是比較辣的,所以買的時候要注意區別,別買回來不能吃。

配料:尖椒100g 豬肉100g

輔料:油 蔥 姜 蒜 花椒 八角 料酒 生抽 鹽 雞精

1.尖椒去核和籽,切成絲。

2.豬肉也切成絲狀。

3.鍋裡倒入油,放入蔥、姜、蒜、花椒、八角炸出香味。

4.放入肉絲翻炒。

5.炒至變色後,倒入料酒、生抽。

6.倒入尖椒翻炒。

7.最後加入鹽和雞精。

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注意:

1.可以用裡脊肉來炒,口感更好。

2.想要切出均勻的肉絲,可以將肉冷凍變硬一點再切,會很好切。

3.肉絲可以切細點,因為受熱後會變粗。

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