我們在平時的生活中生病那是一件在正常不過的事了，不過一般我們一旦生病的話，都會非常著急緊張，都想盡快找醫生開藥治病，但其實像我們平時生活中，一些比較常見的症狀，像咳嗽、腹瀉、流鼻涕、嘔吐、發燒等，適當的生一些這種疾病，並沒有什麼壞處，反而是身體自我的一種排毒，但情況嚴重的除外，這裡說的都是輕微的，主要是消除大家對這些疾病的恐懼心理。
那麼話不多說，快來一起了解一下這些疾病都是怎麼排毒的吧
1、咳嗽，首先說下咳嗽，有的人一咳嗽就會去看醫生吃一些止咳物。但其實咳嗽呢可以有效的保護我們的身體——有助於清除呼吸道異物或者是分泌物，還可以刺激因子。相反，但若是你一咳嗽就吃哪些止咳物則會不利於清楚髒東西而加重重炎症，不利於消除炎症。
2、嘔吐，大家都知道嘔吐可以排出體內有害的物質使之減少吸收，它是一種自我的防禦反射。若是在嘔吐的時候就吃一些止吐的藥物。不僅不能嚥下消化，而且還會使贓物留在體內。但若是你反覆嘔吐並且還會腹痛頭疼，那這時你就應該去看醫生了。
3、腹瀉，說完嘔吐現在說說腹瀉。當你腹瀉時身體大部分排出的都是毒素。若你腹瀉時，你可以選擇使用因勢利導法，像你可以喝一杯熱水幫助腸道排毒。但是若你出現嚴重的腹瀉、尿頻、少便、肛門疼痛或是便血，或是出現腹痛、發燒等，應選擇立即就醫。
4、流鼻血，其實我們可以把流鼻涕血看作是一種「去火」的方式，若你流鼻血時不要大驚小怪，它會在短時間內停止，但是如果你的鼻子大出血時應趕緊立刻就醫，以免出現血管肝硬化、血壓過高等。
5、發燒，大家都知道人正常的體溫是37°，但若是你超過這個範圍就意味著你發燒了，但是若是你槓發燒就吃退燒藥，還會加重病情，但是若體溫高於38.5°或者是持續不退燒，或者是出現劇烈頭痛、關節痛、發疹等症狀應立即就醫。
以上這5種症狀看完之後，想必大家心裡對它們都有了更深一步的認識，所以以後出現上述這5種輕微症狀時，還是不必太過緊張的，不過如果病情比較炎症的話，還是抓緊就醫為好，好了，我的分享到這裡就結束，感謝大家的閱讀。
