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科學報 科學文摘 112

涼拌蓮藕的做法,酸脆爽口又解暑,夏天吃藕必備


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更新日期:2022307
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愛吃肉的啊牛

美食領域愛好者

夏天到了,又到了吃藕的時節啦!

今天小牛給大家分享一下涼拌蓮藕

涼拌蓮藕的做法,酸脆爽口又解暑,夏天吃藕必備

食材蓮藕500克

配料小米椒3根,蔥花10克

調料生抽,芝麻油,陳醋,白糖,花椒油

涼拌蓮藕的做法,酸脆爽口又解暑,夏天吃藕必備

做法

步驟1將蓮藕清洗乾淨,去皮,切成條狀。

步驟2將蓮藕放入沸水中,待再次煮開後,撈出瀝乾。

步驟3將蓮藕放入盤中晾涼後,包上保鮮膜,放入冰箱冷藏兩個小時。

涼拌蓮藕的做法,酸脆爽口又解暑,夏天吃藕必備

步驟4調製醬汁:在碗中放入一勺白糖、兩勺生抽、一勺陳醋、一勺芝麻油、一勺花椒油,混合攪拌均勻。

步驟5將醬汁倒入鍋中進行加熱,放入小米椒,稍微炒一下。

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步驟6將蓮藕從冰箱拿出,在面上撒上蔥花,淋上調製好的醬汁,攪拌均勻即可食用啦!

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這道涼拌蓮藕怎麼能錯過呢?

當熱汁淋上冰冰的蓮藕,冰火兩重天就瞬間刺激了味蕾,真是爽口又解暑啊!

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