美食天下北京盛世傳越科技有限公司,美食領域創作者涼拌西蘭花By 清水淡竹過年過節吃多了大魚大肉,來點低脂清淡的解解膩。原料:西蘭花、胡蘿蔔、蒜泥、陳醋、香油、涼拌醬油、鹽。做法步驟:第1步、西蘭花掰成小朵清洗乾淨、胡蘿蔔清洗切片。第2步、煮鍋中水燒開,加少許鹽,放入西蘭花、胡蘿蔔焯水。 搜 第3步、焯水後撈出放在盤子裡,放入蒜泥、陳醋、香油、涼拌醬油,拌勻即可。來自 美食天下 清水淡竹 的作品。大家喜歡這個菜譜嗎?歡迎點贊、評論、轉發。歡迎關注美食天下,學好菜,跟我來!