盧主任健康說
盧建新 中醫主任醫師 中國中醫科學院廣安門醫院
癌細胞"甦醒"，身體或有2處"發臭"，若一個不佔，值得恭喜
1、口腔異味
一般經歷一晚上的代謝，晨起時口腔多會有股異味，這種情況大多可以透過刷牙緩解，可若是刷牙後口腔中仍有"爛蘋果味"，那麼可能是肝臟的代謝功能下降所致。
肝臟的代謝能力下降，體內的尿素氮和氨氣不能被完全代謝，這種異味氣體在人體存積，在說話時從口腔排出，導致出現口腔異臭的現象。
2、身體腥臭
通常運動之後，身體出汗會排出部分毒素，這種汗臭味可以透過洗澡緩解，而肝病引起體臭不同，出汗後是一股腥臭的味道，並且洗澡以後，輕微出汗也會有很刺鼻的味道。
肝病來臨，蛋氨酸和甲基硫酸代謝不及時，在出汗時會跟隨汗液排出，引起身體出現強烈的腥臭味道。
出現以上2種"異常"時，可能癌細胞已經"甦醒"，儘量早做檢查，別讓病情持續惡化。
蘇州市第五人民醫院肝病科高勝蘭主任曾指出，我國肝病患者正逐年增多，造成如此嚴峻的形勢，與國民日常飲食有很大的關係。
勤勞節儉是我國人民的傳統美德，可很多人不知道變質蔬菜的利害關係，本著"節約"的原則，食用發芽、變質、不新鮮蔬菜，這種習慣或會給肝臟帶來巨大負擔，甚至容易喚醒癌細胞。
提醒：3種蔬菜或會"喚醒"癌細胞，再饞也要少吃點
◆ 發芽土豆
土豆是我們常見的蔬菜之一，它原產於美洲，明朝時期才傳入我國，並迅速成為我國的主要農作物。
然而土豆若是沒有好好儲存，很容易發芽，有研究證實，發芽的土豆之中會滋生大量的龍葵素，攝入人體後，嚴重了會引起當場食物中毒，即使少量食用，也會對肝臟細胞造成傷害，容易誘發肝臟癌變。
◆ 久泡木耳
木耳屬於菌類，是家庭中常見的蔬菜之一，其口感爽脆，透過烹飪可以做成涼拌菜、炒菜或者煮粥，是老少皆愛的一種蔬菜。
這種蔬菜食用前需要泡發，可若是泡發時間過久，很容易滋生米酵菌酸，這是一種對內臟細胞具有毒害作用的物質，攝入人體後，容易引起肝臟細胞水腫，會增加肝臟病變的機率。
◆ 不新鮮蔬菜
蔬菜中含有人體所需的元素，多吃蔬菜對身體健康有一定的好處，可部分蔬菜不易儲存，例如菠菜、胡蘿蔔、白菜等。
這種蔬菜放久以後，會變得不新鮮，甚至會腐爛，其中的營養元素會流失，還容易滋生細菌，經常食用會增加身體中有毒物質的含量，增加肝臟的分解毒素負擔，大量毒素堆積會增加肝病發生的風險。
生活中，養成3個好習慣，或對肝臟健康大有裨益
1、早睡早起
晚上身體進入熟睡狀態，11點到3點的時候，血液迴流肝臟，肝臟可以更高效地進行代謝、分解脂肪和有害物質。
並且，晚上睡覺時血液流速變緩，經常熬夜的話，身體區域性處於缺血狀態，容易誘發各種疾病，損害肝臟和身體器官的健康。
醫學上認為比較合理的睡眠時間應該是，晚上10點到早上6-7點，要保證有八小時的睡眠時間。
2、及時補充營養物質
營養物質及時補充，對肝臟健康大有裨益，例如硒元素、氨基酸、菊甙等，是有益肝臟的物質。
雲臺冰菊含有較豐富的菊甙、硒元素、氨基酸等。
及時補充菊甙和硒元素，有助於提升肝臟分解毒素效率，抑制肝內大量毒素沉澱，還能夠提升肝臟抵抗有害物質和自我修復損傷的能力，對肝臟起到一定的保護作用。
氨基酸具有不錯的促分解能力，及時補充氨基酸，有助於提高肝臟分解脂肪的能力，避免脂肪大量堆積而損害肝臟健康。
熱水中置入雲臺冰菊悶泡，適合日常飲用。
3、定期體檢
由於肝病前期症狀不易察覺，所以定期體檢就顯得尤為重要。
定期體檢能夠及時發現肝功能異常，並透過就醫緩解疾病，或能避免肝病持續惡化。
尤其肝不好的人，可以2-4個月可以體檢一次，預防肝病來臨而不自知。
