日本科學家發現，每日食用一個芬芳撲鼻的橙子，能夠降低痴呆風險23%。
科學研究發現，每天食用一個柑橘可以降低痴呆風險23%。每日食用橙子、葡萄柚、檸檬或青檸等柑橘類水果都能有效降低患上難以治癒的腦損害風險。
該結論由一隊日本科學家研究得出，芬芳撲鼻的柑橘類水果其實是有效對抗現代流行病的強力武器。
無數的研究表明，柑橘類水果可以保護大腦，幫助抵抗痴呆症。
柑橘酸中還有一種名為蜜桔黃素的化學物質，實驗發現該物質可以減緩或逆轉記憶力受損。
但是釋出在英國營養日報上的新研究是有史以來第一個探究對大多數病人有效的柑橘類水果品種的。
科學家花了七年時間跟蹤調查了超過13,000箇中老年男性和女性，發現每日食用柑橘類水果的人相比每週食用不到兩次的人來講，患痴呆症的機率降低了23%。
科學家在報告中稱：「一些生物研究已經揭示了柑橘類水果對認知損害有著預防保護的效用。但是以前沒有研究得出柑橘類水果食用量和痴呆症患病率之間的聯絡。我們的這一發現表明頻繁食用可以有效降低痴呆症的患病率。」
An orange a day, keeps stupid away
原文連結：
http://www.dailymail.co.uk/news/article-4676178/Orange-day-cuts-risk-dementia-quarter.html
