張韶涵推過的澳洲土牌
主要烏髮成分裡有何首烏
專門針對髮量少 頭髮沒有光澤的人
失戀？分手？壓力大？鬱悶？無處發洩.去看場電影吧，一場能讓你痛痛快快哭一場的電影
不要走羅恩妮 - 比悲傷更悲傷的故事 電影原聲帶
改編自2009年韓國同名作品，電影《比悲傷更悲傷的故事》超虐心劇情讓許多網友紛紛留言：「我要回家抱緊男友」、「電影裡洋蔥不只一顆」、「哭到快往生」..
尤其虐心臺詞愛情金句，必會讓曾在愛情裡沉淪的你再次觸動心絃，眼淚決堤…一如這個片名，整部影片始終將你包裹於一重重的溫暖與熾熱之中，來感受那些不會輕易表白，卻愛到刻骨銘心的感情。
由「凍齡少女「意涵與「有貌有才」的劉以豪擔綱男女主角，在少年時代相遇，類似的悲慘身世，讓他們相互扶持，攜手並行，雖然同居一室超過十年，卻從來不曾給對方給自己一個愛的表達
《比悲傷更悲傷的故事》會很容易引起你的共鳴，就像「前任」幾乎人人都有，每個人的成長中「悲傷」這種情緒都體會得到，所以，不管故事內容到底如何，都會比較容易勾起觀眾一看究竟。
或許，真正的愛，不是說出來的，而是做出來的，不是擺在嘴上，而是埋在心裡，點點滴滴，甘之如飴，傾情守護，心無旁騖。但，影片的轉折點，確實太虐心，畢竟生命留給男主的時間，太短暫太短暫……（並不想給你們劇透太多）
「我要的不是在寒冬中給我送熱咖啡的人，而是下雨天陪我吃冰的人，我要的不是守護我的人，而是和我一起冒險的人」.電影中這樣的金句也能很輕易的觸及到內心，我要的，何嘗不是那樣的一個人？
「凍齡少女」陳意涵的演技那是沒得說，尤其是哭戲。只要她那大眼睛開始含淚，我都會不自覺的鼻酸，真的是「我見猶憐」！
但今天我想跟你們聊的並不是剛當了媽媽的陳意涵，而是在電影中給男二帶了綠帽子還理直氣壯的女二，雖然三觀不正，但一點也不影響我對這個「新人」的好奇且喜歡。
說實話，在看電影之前，我根本不知道陳庭妮是誰，連這個名字都沒聽說過。也就是電影裡她側顏吸菸的鏡頭，瞬間迷住了我。
陳庭妮是臺灣偶像劇「真愛三部曲」女主角，清新甜美的氣質，是標準的宅男殺手。她擁有高挑纖細的身材，性感甜美的外表下，再配上隨性的個性，無論是男孩還是女孩都會為之著迷。
去年的《Bella 儂儂》八月刊，這個自信的女孩就是陳庭妮。
黑眉紅唇，濃烈的復古妝發，像極了老式唱片的感覺，整體感覺舒適自然，讓人一眼便看了進入，久久不能忘。
硬照完美地突出了她的特點，幹練、性感、迷人，成熟女人的韻味由內而外地散發。
陳庭妮並不是大眾所喜愛的瓜子臉，她的臉型稍長，五官精緻，高挑的身材加上古銅色的膚色，給人一種獨特的氣質。
17年的時候，陳庭妮就為該雜誌拍過一組大片，當時表現就很線上，稜角分明，骨感十足，眼神里透露著一股勁，不禁感嘆真是一張極好看的面容。相比上一組較飽和的復古色，這一組紫灰冷調同樣呈現出了高階感。
模特出身的她，從渴望被關注慢慢的變得更加自信，轉型演員後，各式各樣的角色給她的心靈帶來了更多的充實感。有人說在《比悲傷更悲傷的故事》中，陳庭妮的顏值碾壓了陳意涵！
我個人覺得她和陳意涵完全不是一個型別，一個36歲的娃娃臉，一個29歲的高階臉，怎麼比？各有各的美好不好！儘管陳庭妮很少出現在大陸上映的影視劇中，觀眾對她都不太熟，但相信她獨特的個性一定會有越來越多的人粉她的。
從18歲就開始當麻豆的陳庭妮，細腰長腿身材極好。但早期出道時，她也是為自己小麥色的肌膚苦惱了好久。因為小時候經常代表學校參加游泳比賽，皮膚很容易被曬黑。但女孩嘛，還是喜歡白白嫩嫩的.
她說過多年前到高雄拍戲突然變黑，自己覺得實在是太醜了！就卯起來狂打美白針、敷美白麵膜搶救…結果反而適得其反，不僅沒變白，還變成大敏感膚質！
吃一塹長一智，陳庭妮決定不再追求」不科學仙女白」，對於變白這個需求，她要走「溫和食療」的方法，後來她發現透過「大量喝檸檬水+運動」來代謝體內廢物及新陳代謝更有效，肌膚反而明顯更透亮了。
因為檸檬水裡含有豐富的維生素，具有美容功效，能防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用。檸檬水也能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。
不過，由於檸檬pH值低達2.5，像我這種胃酸過多或者胃潰瘍的人是不宜飲用檸檬水的。還有糖尿病患者和孕婦也不太適合喝檸檬水。但在變美變白的路上我怎麼能輸呢，條條大路通羅馬對不對，在補充維生素這部分，我選擇了口感更好更省事的軟糖！
非常好吃的軟糖，一瓶有60粒，每天2粒就行，感覺都不夠吃哈哈，超好吃的膠原蛋白，裡面維生素C、E都有，推薦↓
它使用97%的Verisol®（維麗素®），僅僅4周就能看到肉眼可見的變化。它的配方是含有臨床試驗證明的，能直接針對皮膚的水解食物膠原蛋白，這一獨特的配方是其他膠原蛋白無法做到的～
每天3粒，可以幫助補充維生素、亮白肌膚，促進健康膠原蛋白和彈性蛋白的產生，改善皮膚彈性，減少皺紋和細紋，改善中層脂肪表面，改善肌膚表面。
但是好吃也別多吃啊，陳庭妮說女生確實要一直保養肌膚變白變美，但她現在覺得找到適合的底妝更重要，讓肌膚隱隱透出光澤。底妝要少量多次上，如果一次塗太厚，會很容易浮粉。
我最近寵幸的這款cc防曬霜，無需選擇色號，擠出來顏色看著深，但塗在臉上會根據自身的膚色調節，質地非常的細膩，不會出現搓泥的現象，很好推開，皮膚會閃著自然的光澤。
因為是無油的配方，所以塗在臉上清爽又不油膩，可以把隔離、遮瑕、防曬的步驟全部搞定。稀薄的乳液質地，延展性好，帶有一點遮瑕效果，使用這款後直接撲一些散粉就可以出門了。
還有重要的一點這款防曬CC無防腐劑敏感肌也可以放心使用！
當然，好的膚況除了底妝幫忙，運動也非常重要，她提到前陣子有點懶惰，最近又開拾重新跑步，能感受身體狀況好很多，勤流汗幫助排毒，體內迴圈通了，持妝度也變好了。
她很認真的說，因為無法忌口，所以會從運動、保養上著手，讓自己維持最佳狀態。她分享晚上都會喝一杯青汁保養，幫助腸胃蠕動，有時候應酬活動完了也會當作急救。
過了25歲，人體的新陳代謝每10年就會降低5%，如果身體變得不能有效燃燒熱量時，40以上的人往往會增加5-10斤體重。而以大麥若葉生長到20-30公分的幼苗作為原料的青汁，所含各種營養元素特別豐富，能提速你的新陳代謝。
我嚐了一口，老實說，還挺好喝的～有點像抹茶的味道，裡面還有豐富的纖維素和營養成分。青汁含有30%左右的蛋白質，有利於加快新陳代謝。同時青汁還是活性酵素寶庫，能分解體內有毒物質，促進廢物的代謝。
它豐富的微量元素、維生素以及膳食纖維，能保持腸道處在正常的活躍狀態之下，加速人體新陳代謝。［日本山田農園本鋪的大麥若葉青汁］算得上是青汁中的愛馬仕了，哈哈哈，誇不誇張！但人家就真的這麼有本事，把一根綠綠的草做出了輕奢級的品質。
粉末質地上更細膩純淨，喝到口中，沒有一絲的怪味兒、腥澀感、海苔味？？？統統都沒有哦，完全就是純天然的清新植物嫩葉的香氣！絲毫不會難以下嚥，口感類似抹茶，非常順口。
山田青汁裡還添加了靜岡抹茶、艾蒿和還原麥芽糖，抹茶是公認的抗氧化小天使，可以抗輻射、延緩衰老、祛黃氣～《本草綱目》記載，艾蒿有調經散寒之效，特別適合女生。
如果你想光憑藉「青汁」瘦他個十幾二十斤，成功從土肥圓變身白瘦美，那也是一件不可能的事情（真的是你想的太多），人家只是個可以排毒清腸，改善便秘，有日常保養作用的，高大上素食零嘴飲品。
總而言之，青汁存在的意義不是瘦身，而是健康的瘦！堅持一段時間，整個人會覺得神清氣爽，而且長期飲用，還可以改善使用者經常會過敏和長痘的皮膚。
飯前、飯後或2餐之間都可以飲用，加入牛奶，酸奶、豆漿味道更加，如果你心情很好，有想動一動的話，青汁粥也無償不可，只有你想不到的，沒有不能加青汁的。
不過好身材也是靠堅持得來的，剛到臺北工作的時候，因為工作常穿高跟鞋，每次回家才發現腿又腫又酸，所以她洗澡後一定會靠牆抬腿，增加一下血液迴圈。再用刮痧板按摩一下雙腿，又滋養又能瘦腿，一舉兩得。
造成水腫腿的原因一般都和職業、運動量、長期藥物和懷孕等有關，患有水腫腿的人普遍血液的迴圈能力都比較差。這個季節一到下午我就會下肢腫脹，嚴重的時候腳踝處能按出坑（不是腎病啊！）是自己缺乏運動，迴圈不好，喝水少造成體液受阻再加上脾溼。
我天生就是個吃貨＋懶人，去年入手了閨蜜強推的［The beautools bodypump瘦身神器］，躺著、坐著、看電視都能瘦身，想瘦哪瘦哪，哈哈哈哈哈哈！
bodypump是透過電頻來達到塑型噠，用的時候會有小小的震動哦！電頻的變化一共有8種哈，用的時候可以感覺到的！
電頻的強度一共有15檔，第一次用我用3檔，後面基本維持在5檔，強度要慢慢調上去哦！
每次使用的時間是20分鐘，說明書上說每天使用一次就好啦，不要多次使用哦！使用的過程中滿酸爽的，就直接貼在腿上，用完也有酸酸的感覺哈。小方塊是可充電的哦，正好出去要玩幾天，攜帶也超方便！
三分練七分吃
要減肥
但是一定要健康減肥！
大本營在這裡
姑娘，你是不是對創業有什麼誤會？
挑剔精和她們頭上看不見的天線
慈不掌兵
在這裡也能找到我
