愛心醫者行醫師身體出現3種訊號,或是肺不舒服,建議早點檢查,避免肺部生病1、長期乾咳 到了冬天空氣比較乾燥,對肺多少會有點影響。 如果你經常抽菸的話,那麼在冬天你的肺出現的問題會更加的明顯。 如果你發現每天經常乾咳,而且在晚上睡覺和起床後這種咳嗽會更加嚴重的話,那你要注意身體。 這很有可能是肺部的毒素堆積過多造成的。 2、汗毛異常旺盛 肺部和身體的毛髮也會有一定的關聯性,當肺部發生問題時,也會透過身體的一些毛髮也會顯現出來。 肺部受傷很可能會導致身體內分泌失調,就會造成毛髮異常增多或異常變少的狀況。 3、頭昏腦脹 人的呼吸是離不開肺臟器官的執行,當肺部發生問題時,還有可能會影響身體血液的流通和氧氣的輸送,從而就會出現頭昏眼花的狀況。 如果你經常發生頭暈腦脹,那就要檢查一下自己的身體。 養肺小助手,這兩種食物,建議經常食用,或能減少肺部疾病(1)魚腥草 櫻桃既可以藥用,也可以當作很好的食材。 魚腥草作為一種涼拌小菜,也受到很多地方的歡迎。 不僅營養豐富而且對腸胃有很好的滋潤作用,如果你平時經常使用魚腥草的話,是非常有助於肺臟的保養,而且還能加快非常細胞的新陳代謝,有助於肺臟的清毒。 (2)蜂蜜 其實蜂蜜是十分營養豐富的一種食物。 不僅可以起到美容養顏的作用,而且還能夠幫助腸胃消化吸收,當然滋潤肺臟的也是10分的理想。 經常吃一點蜂蜜的話,也是可以有清肺潤肺的作用。 嘗試“小食方”——潤肺茶在醫典《黃帝內經》中,曾記載過這樣一個千金不易的小食方,把羅漢果、甘草、陳皮、菊花、枇杷葉、桔梗、胖大海、菊花、淡竹葉、金銀花等,按照一定的比例搭配飲用,可以起到清肺潤肺,增強肺功能的效果,所謂藥食同源無非如此。 羅漢果:化痰止咳、清肺利咽、清熱潤肺、清熱涼血胖大海:清咽利咽、潤腸通便、潤肺解渴、清熱解毒薄荷:發汗解熱、疏肝理氣、利咽止痛、清涼止癢菊花:疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒大家可以自行選擇食材搭配飲用,也可以按照選擇製作好的茶包,只需要5分鐘即可飲用,讓這個冬季不再寒冷,點選下方卡片即可獲取!結語:所以作為維持生命中非常重要的一個器官,那麼平時的一些養護對我們來說就是特別的重要。 建議在日常生活中養成良好的飲食習慣和好的作息習慣。 如果會發生了什麼問題,建議及早檢查進行預防,以防止發生危險的疾病。 健康不是你一個人的事,當你有一個健康的身體的時候,你的家人朋友會為你感到開心而幸福。 《身體出現3個現象,或是肺不舒服,注意預防,避免肺部生病》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 科學報 cn-n.net,請記得按讚、收藏及分享。
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身體出現3個現象,或是肺不舒服,注意預防,避免肺部生病
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