2022年06月03日 10:57 新浪科技綜合 定期規律性體能鍛煉可以幫助中老年人解決諸如抑鬱症、糖尿病等潛在問題,並能提供性沖動的「動力補充」。 新浪科技訊 北京時間6月3日消息,據國外媒體報道,事實上,當人們進入60歲之後,雖然身體組織逐漸衰老,但性欲並不會因此而消失,中老年人的晚年生活需要更多地擁抱內心的活力。 以下是60歲以上中老年人群關於性生活的六個鮮為人知的統計數據: 1.仍保持性生活。 雖然年輕人可能更喜歡他們的父母獨身,但從中老年人的角度而言,事實並非如此。 許多調查報告表明,60歲或者以上的人群至少50%保持性生活活躍,而且伴隨著全球範圍內居民「健康壽命」逐漸增加,保持性生活活躍的中老年人群比例日益增多。 關於性生活活躍度的年齡分析數據顯示,60-69歲女性人群70%有性伴侶,70-79歲女性人群57%有性伴侶,80-89歲女性人群31%有性伴侶,她們表示在過去的6個月裏曾有性行為。 對於男性對應的年齡段而言,相應的比例分別是85%、60%和32%。 2.中老年人自慰。 在近期一項針對60-75歲歐洲居民的調查中,41-65%的男性和27-40%的女性表示最近一個月內曾有自慰行為。 3.性生活「不完美」。 統計數據顯示,55-74歲人群中,僅有40%的受調者表示對自己的性生活滿意,這可能是由於醫療問題,伴侶之間性欲差異等諸多原因導致。 4.有規律的體能鍛煉十分有益。 普遍性研究表明,如果中老年人出現任何慢性疾病,無論是身體上還是精神上,對性生活的興趣都會大幅降低。 定期規律性體能鍛煉可以幫助解決諸如抑鬱症、糖尿病等潛在問題,並能提供性沖動的「動力補充」。 5.溝通是關鍵環節。 研究人員表示,老年人的性滿意度與一段伴侶關系中的交流質量密切相關,最重要的是,通過有效溝通可使伴侶設定並分享對性行為的期望,這是解決任何欲望失衡的第一步。 6.盡可能避免藥物治療。 大約三分之一男性統計報告顯示,在過去一年裏,他們服用藥物來提高性能力,幾乎都是偉哥和類似的仿制藥。 與直覺相反,老年人群表示,采用此類的藥物療法並不一定能提高他們的性滿意度。 一般而言,60歲以上人群也傾向於服用更多的藥物,其中一些藥物會導致性生活副作用。 健康的生活方式,例如:定期體能鍛煉、飲食均衡,避免吸煙和大量飲酒,可以消除對這些藥物的需求。 (葉傾城) 《中老年人群鮮為人知的六個性行為統計數據》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 科學報 cn-n.net,請記得按讚、收藏及分享。
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中老年人群鮮為人知的六個性行為統計數據
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