在中國,血脂異常的人數已經達到近2億人,成為了糖尿病的後備軍,而每年因高血脂而死亡的人數早已超過400萬。 高血脂的3種危害 “三高“之一的高血脂指的是血液中的膽固醇和甘油三酯含量高而引起的疾病。 而遺傳、飲食、糖尿病。 肥胖等因素都有可能導致高血脂的產生。 損害肝功能:長期的高血脂會引起脂肪肝,脂肪堆積在肝臟中造成肝臟功能紊亂、甚至肝細胞衰竭,造成一系列的肝臟疾病。 高血壓:血脂升高導致血管硬化、身體供血不足,進而造成心肌功能紊亂、血壓升高,一旦患上高血壓,就有腦中風、腦血栓甚至腦出血的風險。 心臟病:血管硬化之後會造成血流量減少,也就代表著心臟的供血量減少,容易引發心肌缺血、心絞痛甚至是冠心病的發生。 高血脂的5種症狀 只要在早期發現並治療高血脂,是可以有效地阻止病情的惡化甚至痊癒。 頭暈:頭暈是因為高血脂造成的血管硬化導致了血流量變少,供氧量也變少。 大腦缺血缺氧就會導致頭暈現象的發生。 腹痛:高血脂導致腸胃附近的血管硬化,在吃飽之後由於消化蠕動的關係會產生短暫的腹痛現象。 肢體乏力:血脂升高代表著體內代謝紊亂、血迴圈出現障礙,會導致身體四肢的營養物質供應失衡進而造成四肢無力、抽筋等症狀。 眼袋變大:人體脂肪代謝障礙的表現就是眼袋的產生,調查結果發現,絕大多數眼袋大的人都患有高血脂。 長黃色斑點:這裡的斑點指的是瞼黃疣,呈現黃色或橙色。 在高血脂患者中,33%的男患者和40%的女患者臉上都會長瞼黃疣,而瞼黃疣代表著脂肪堆積在眼瞼而形成了斑塊。 預防高血脂的2種方法 目前治療高血脂的方法主要靠藥物治療,但是就算靠藥物治療把血脂降低到正常範圍而不注重生活中的細節,高血脂很容易就會再次復發。 飲食清淡:清淡並不代表著完全不吃肉,而是要限制攝入量,否則過量的營養會在體內轉化為脂肪。 少鹽少油,這是因為鹽會使血壓升高,而油則會加速動脈硬化。 少喝酒,減少酒精給肝臟帶來的負擔,保證肝臟功能的正常執行。 多運動:適當的運動可以加快身體的代謝速度,提高酯酶的活性從而加快脂質的分解和排洩,保持血液血脂的含量正常。 (編輯組成員:賈海英、趙淼、楊樂冰、車承華、王珍、孫麗麗 美編組成員:張俊、車承華) 由解放軍306醫院體檢中心編校 306醫院地址:北京朝陽區安翔北里9號 體檢中心位置:306醫院門診樓6層 《體內血脂過高的人,5個症狀會時不時“知會”你》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 科學報 cn-n.net,請記得按讚、收藏及分享。
音調
速度
音量
語言
體內血脂過高的人,5個症狀會時不時“知會”你
精確朗讀模式適合大多數瀏覽器,也相容於桌上型與行動裝置。
不過,使用Chorme瀏覽器仍存在一些問題,不建議使用Chorme瀏覽器進行精確朗讀。