大健康生活圈 月經不調是很多女性都或多或少存在的現象,一般來說,月經不調有三大表現:月經不規律、月經量不正常、月經週期不正常。 但對於月經不調,很多女性雖然熟悉但卻存在著不少認知誤區,下面我們就來看看月經不調應避開的6大誤區: 經血有血塊就是有婦科病? 經血其實也是血液,血液如果被阻塞在一個區域沒有及時排除,比如久坐,囤積一定時間就會變色,達到5分鐘以上就會形成血塊,所以經血中偶爾夾帶血塊也屬正常,只有當血塊大小超過1元硬幣,你才需要到醫院就醫檢查。 你的月經週期真的不穩定嗎? 很多女性都會有這樣的認知,以為生理期不固定,就屬於不正常。 平均每28天一次的週期是女人最理想的生理週期,不過,這個週期也不是完全固定的,理論上在22-35天來一次都算正常。 而且當女人過了35歲以後,生理週期更是不穩定了。 總之,只要你的週期穩定,有自己的規律,你就沒必要過於擔心。 痛經婚後就會好? 婚後痛經會消失的傳言一直盛行,可實際證明卻是寥寥無幾。 其實,懷孕生子倒是可以緩解痛經,因為懷孕撐大了子宮,收縮也就不再那麼厲害,子宮內膜也比較容易脫落,自然再不會那麼痛了。 但這也不是必然的,如果女性患的是繼發性痛經,在引發痛經的疾病沒好之前,生多少孩子都無補於事。 吃甜食能治療痛經? 這種說法沒有科學依據,吃太多甜食不但無法消除生理週期綜合徵,反而可能造成血糖不穩定,加重不適。 另外,經期吃甜食也並不會降低你發胖的機會。 經期性愛激發女性活力? 經期性生活只會加劇盆腔充血和痛經,且經期子宮內膜脫落,此時性生活易感染生殖系統疾病。 經期過短會不孕? 一般來說生理期在3到7天都屬於正常的情況。 哪怕你的生理期短,只要經血週期能維持兩天,就沒什麼可擔心的。 《經血有血塊就有婦科病?月經不調避免6大誤區》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 科學報 cn-n.net,請記得按讚、收藏及分享。
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經血有血塊就有婦科病?月經不調避免6大誤區
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