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科學報 科學文摘 112

飄香雞絲涼拌麵,開胃又爽口,美味不用等,趕緊學起來


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更新日期:2022120
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小誠愛美食

廚師,美食領域創作者

飄香雞絲涼拌麵,開胃又爽口,美味不用等,趕緊學起來

《美味雞絲涼麵》:蕎麥全粉速食麵70克、雞胸肉60克、水果黃瓜半根、胡蘿蔔半根、生薑3片、芝麻油1大勺、鮮醬油1大勺、米醋1大勺、蠔油1/2大勺

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1、準備好所有食材。

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2. 雞胸肉橫剖成2~3片。
3. 入開水鍋加薑片煮5分鐘,關火燜5分鐘,撕開雞肉內部變白即可撈出。

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4. 雞胸肉扯成雞絲,水果黃瓜和胡蘿蔔先切片再切絲。

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5. 蕎麥麵條用溫開水浸泡,約20分鐘,泡到蕎麥麵條沒有硬芯即可撈起瀝水。

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6. 倒入芝麻油,攪拌均勻,防止麵條粘連。

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7. 鮮醬油、米醋、蠔油放入小碗中攪拌均勻,調成味汁。

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8. 吃的時候將麵條裝盤,蓋上雞絲、胡蘿蔔絲和黃瓜絲,澆上料汁。

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9. 享用美味佳餚。

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