從出生後的不斷成長，再到慢慢的老去，這是大多數生物的必經之路。除了少數的永生生物，比如水母以外，任何生物都不能逃過衰老的命運。不過大多數的生物對此並沒有太多的感覺，而人類不同，人類擁有高度的智慧，不僅能夠體會到衰老所帶來的變化，更能夠思考衰老所蘊含的生命意義。當一個人靜靜思考的時候，就會感覺到時間的流逝，同時就會聯想到自身的衰老，這時你會產生一種錯覺，那就是整個身體都在逐漸的老去。為什麼說這是一種錯覺呢？因為人體的老化過程實際上並不像你想象的那樣，它並不是一個同步進行的過程。
簡單的來講吧，對於一個兒童而言，是不存在衰老這個概念的，因為身體的所有器官組織都處於不斷的生長之中，衰老死亡的細胞會被新生的細胞所替代。而對於一個成年人而言，由於細胞的分裂速度減慢，衰老便逐漸開始發生了。可能你認為衰老是四十歲以後的事情，那麼你可就錯了，實際上衰老從二十歲的時候就開始了。當然，這並不是說我們身體的每一個部分都會從二十歲的時候就開始衰老，而是某些器官。在人體之中，其實最開始衰老的就是我們強大的大腦了，它的衰老從二十歲的時候就會開始。
我們一旦出生，我們大腦的神經細胞數量就不會再增加，不論給予任何刺激。也就是說出生時的大腦神經細胞數量就是最高數量，而一旦我們到達了二十歲，這些神經細胞的數量就開始下降了。所以很多人覺得工作之後的腦子明顯沒有上學的時候好使了，如果再去上學根本無法想象如何能夠背誦和記憶那些知識，這並不是錯覺，而是事實。不過好在此時神經細胞數量的下降並不明顯，等過了四十歲，這些神經細胞就會以每天一萬個的速度下降，沒錯，是每天一萬個，一年就少了三百多萬個。就是說如果你擁有了一個永生的機械身體，最終也會變成一個白癡。
同樣是二十歲就開始衰老的器官還有你的肺，所以年輕時候跟朋友吸煙玩樂是難免的，如果能夠在二十歲的時候戒煙，對你的健康還是有一些幫助的。而對於女性而言，這些身體器官的衰老可能並不關心，她們關心的只有她們的皮膚，而不幸的是，人的皮膚從二十五歲的時候也就進入了衰老的過程，但是一個好消息是皮膚的衰老並不會馬上通過肉眼看出來，這種衰老的累積大約要經過十年，你才能夠在照鏡子的時候明顯的看到自己臉上的變化。所以，從二十五歲開始，給你的皮膚多一些關愛吧，十年之後你就能夠從同齡人中脫穎而出。
當然了，我們的身體並不是所有的器官都這麼早就開始進入衰老的過程，有一些器官的衰老開始得還是比較晚的，比如我們的嗅覺味覺和聽覺。前兩者的衰老要從六十歲的時候才會開始，而聽覺的下降也要從五十五歲才開始老化。這是幸運的。因為美食和音樂是這個世界上無比美好的東西，我們可以更長時間的享受它們。那麼人體中最晚衰老的器官到底是什麼呢？就是我們的肝髒，因為肝髒的細胞分裂非常旺盛，70歲以後才會出現衰老的現象。所以，請保護好你的肝髒，因為它會成為你身體中最年輕的器官。
