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科學報 科學文摘 112

超好吃的韭菜雞蛋炒粉條!調料少,香味濃,下飯又健康的快手菜~


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更新日期:2022312
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老貓的酒和飯

食材:韭菜、雞蛋、粉條

調料:蒜、幹辣椒、生抽、老抽、鹽

做法:

1、準備食材:韭菜洗淨切小段、粉條溫水泡軟再剪成段、雞蛋打散炒好備用。圖中用的是紅薯粉條,這種口味偏重的下飯菜,用紅薯粉條最合適,它能駕馭得了。

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2、油熱爆香蒜片,幹辣椒,放韭菜段。這道菜建議不要放蔥,韭菜和蔥的味道會有點衝突,有大蒜和幹辣椒就足夠了。

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3、翻炒均勻後,放炒好的雞蛋,和泡軟的紅薯粉條。紅薯粉條建議泡到沒有硬心,因為這道菜炒制的時間很短,粉條不會在鍋裡太久,如果沒有泡軟,吃起來會有硬心哦。

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4、稍微炒幾下,加生抽、老抽、鹽。在北方,這三樣調料大概是使用率最高的了,不過確實很好用,生抽帶來鹹鮮,老抽上色還能帶點醬香,鹽用來調個鹹淡。

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5、快速炒勻,就可以關火出鍋了。韭菜不能炒的時間太長,斷生就可以,否則會炒得太過軟爛沒有口感,所以整個兒過程都很快,哈哈,這道菜還蠻鍛鍊手速的呢。

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開飯啦!韭菜雞蛋炒粉條,用的調料非常少,但是好吃到我和老寧搶著吃這一盤菜,真的一點不誇張,吃起來就是用搶的,因為太好吃了,完全是食材的原香味,沒有過度烹飪。

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就著自家蒸的饅頭,嗯,這就是在家吃飯的感覺,吃的簡單一點不豪華,但是好吃,又吃著舒服,其實今天應該還有一碗粥,但是餓的等不及熬粥了,哈哈,你們有過這樣的經歷嗎?

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這道菜,是我家的常備快手菜,有時候不知道吃什麼了,那就是一份韭菜雞蛋炒粉條,百吃不厭。

居家過日子,很多時候不會吃大餐盛宴,粗茶淡飯就很好,最普通的食材,最簡單的做法,吃起來是踏實安心的感覺。

記得有一位朋友,她不管多忙,都堅持自己做飯,哪怕只是一碗清湯麵,也吃得有滋有味,這就是人們最喜歡的「煙火氣」吧,生活中的幸福感離不開這種「煙火氣」,正如老一輩說的,日子過得怎麼樣,看看廚房就知道了。

一家人在一起能開開心心做飯吃飯的,日子都過得很幸福,不管吃得有多簡單,重要的是這份溫馨和舒適。

我是老貓,家有大廚老寧,我們是一對80後老夫妻,分享好做又好吃的家常飯菜。

祝你們生活愉快,下期再見~

#家常快手菜#

amocity
amocity

  


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