135億年前的宇宙裏充滿氫氣，在重力的作用下慢慢形成了大團的氣體。氫氣是最簡單的氣體，而帶有特別的性質，是能量的巨大源泉。純氫氣在1000萬度的時候開始產生讓恒星發光的能源，為宇宙提供光和熱。
為了理解這個現象，想象一下我們地面上有個小型的恒星。首先要有充足的氫氣，假設有一個體育場的體積大的氫氣雲，下一步要將這些氫氣壓縮，就像在空間中重力的作用一樣。
氫氣被壓縮之後，氫原子開始互相碰撞，溫度就開始上升，當體積變成足球的大小，氫氣就會達到1000萬度，叫做核聚變的過程開始了。氫元素開始融合成更重的物質：氦，在這個過程中部分的物質轉化成能量，我們也制造出了一個微小恒星，就算是這樣小的恒星發出的能量也是毀滅性的。
回到宇宙的初期整個過程更大的規模上發生，氣體被重力壓縮了數百萬年，直到其中心的氫元素熱到可以發生融合，第一個恒星開始發光，能量開始向宇宙四面八方傾瀉，那是自然規律和大爆炸遺物的共同作用的產物。千倍於我們太陽的大小，深藍色的巨星很快就有了同伴，一個接著一個地產生了。相同的過程依然在我們的太陽中發生，提供我們生活所需的能量。
但從那開始到我們的如今世界還有很長一段路要走，我們的世界不可能用如同氫和氦等單純的氣體組成，需要各種元素，需要氧，碳，鐵和其他更多物質，而這一次我們又走運了！因為讓恒星發光的過程，同樣意外地創造了例如氧，碳，鐵這樣的物質，恒星偶然的機會變成巨大的工廠。
為了看清楚恒星是如何工作的，我們要將其一分為二。恒星核聚變將氫元素融合成氦，同時為恒星提供能量，但氦比氫稍微重那麼一點，所以就沉到恒星的中心去了，輪到氦唱主角了，但它們融合就會產生更多的能量，而且產生新的元素，碳，所有生物的重要組成部分！
這個過程不斷地重複又重複，變得像洋蔥一樣，越接近中心物質越重，像氖，氧，最後是鐵，然後事情就發生變化了。
鐵的融合不再產生能量，恒星的火團開始熄滅，越來越多的鐵聚集在恒星核中知道燃料接近耗盡，緊接著重力開始發威了，將恒星自身壓縮，當它的核進一步收縮，溫度進一步升高，直到百倍於我們太陽的核心溫度，最後恒星崩塌爆炸。
這就是超新星爆發，一個恒星的死亡，同時也是某些東西的誕生！
在這一瞬間，一個可觀的沖擊波向外擴散，爆炸強烈得將鐵變成更加重的元素，那些重元素包括例如金，波，鉛等，在爆炸的恒星核中煆制而成。所以如果你又一枚金戒指，你應該感謝它，金屬在數十億年前的爆炸閃光中誕生，而這個過程創造了今天我們身邊的所有物質！！
