在現在的審美理念傍邊，不少男女以尋求骨感為目的，瘦才是這個社會的主題，瘦的人才會受歡迎。但其實在老一輩總結的俗語傍邊，好男一身毛，好女一身膘卻是一直存在的，或許許多人對這句俗語並不了解，其實不要小看老一輩人總結的俗語，這一句話有必定的道理，符合健康標准。
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好男一身毛，好女一身膘是什麼意思？
從字面上理解很容易知道這一句是指一個好的男性身上的毛發比較多，一個美麗美麗的女性首要是以肥為美。雖然表面上的意思並沒有什麼，但其實它還有別的一層意思，首要是講健康方面。
好男一身毛是指男性毛發旺盛，由於在中醫上以為頭發和身體督脈有關，而督脈的分支首要從脊柱柱中分出，跟腎髒有聯系，當腎髒精氣旺盛，頭發吸收養分也會處於最佳情況，身體的毛發也會濃密而有光澤，也就是我們常說的烏烏亮發。正所謂腎藏精，精生血，只要精氣充足，血液循環足夠，身體毛發才華吸收養分而旺盛。假如頭發情況差，沒有什麼毛發以及身體體毛比較少，都或許是跟腎髒精氣虧本有聯系。
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好女一身膘從女性健康視點來講也是有道理的，假如女性過於肥胖，身體脂肪過高就會逐漸導致現在常見的三高疾病發生，如糖尿病、高血壓，高血脂等，而老一輩人的這句歸於並不是越胖越好，僅僅想指出身體該有肉的當地，要有正常脂肪才華使身體正常的體脂率堅持，進步身體推陳出新，究竟過瘦闡明身體養分缺少，養分缺少的情況下也容易發生各種疾病，也就是說堅持正常規模內的體重是最健康的。
女性怎麼判別自己的體重在正常規模內？
現在結合現代人的標准，BMI指數是直接可以讓女性知道自己身材是肥仍是瘦的一個標准，首要是用自己的體重千克數來除以身高的平方，女性體重負荷的規模大概在18.5~23.9內，超出規模闡明過胖需求瘦身，達不到規模闡明過瘦，需求補充養分。
總的來說，現在有許多男女堅持不健康的生活方式，導致身體頻發各種疾病，所以好男一身毛女，好女一身膘也是有道理的，只要毛發正常成長，身體有恰當脂肪才華堅持器官正常運作，才華防止問題。
