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科學報 科學文摘 112

燉雞湯時,雞肉需要焯水嗎?很多人都做錯了,難怪雞肉不鮮不嫩!


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更新日期:2022511
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美食小哥梁永奇

美食達人,優質創作者

燉雞時,雞肉需要提前下鍋焯水嗎?其實這一步很多人都做錯了,難怪雞肉不鮮不嫩不好喝。

燉雞時,如果雞肉提前下鍋焯水,這樣會使雞肉中的營養物質流失,那麼雞肉不焯水直接燉,很多人又會覺得這樣燉好的雞湯喝著會有腥味。

那麼,雞肉到底該怎麼燉才能肉嫩湯鮮還不腥呢?今天小廚教大家燉雞湯的正確方法,掌握以下技巧與方法,保準你以後在家燉好的雞湯肉爛湯鮮還好喝。

燉雞湯做法

所需原料:散養雞一隻,大蔥,生薑,枸杞,鹽。

第一步,先將處理好的雞,改刀剁成雞肉小塊,然後把雞塊放入盆中倒入清水,加入少許的食用鹽,用手反覆抓洗雞肉後倒掉盆裡的血水,然後再新增適量的清水浸泡10分鐘左右。

這一步的目的是將雞肉裡面的血水完全浸泡出來,經過這樣處理後,雞肉就不用再下鍋焯水了,這樣燉出來的雞湯不僅營養不會流失,而且雞肉的口感又鮮又嫩還不腥!

第二步,準備適量的把蔥姜,去皮後改刀切蔥段,薑片備用,然後把浸泡好的雞塊全部撈出來,控淨水分備用。

第三步,準備一個砂鍋,將雞塊放入砂鍋或者燉鍋中,新增適量的清水沒過雞肉,然後再放入切好的蔥段,薑片,開大火煮開鍋後蓋上蓋子,轉小火燉至雞肉熟透時,加入少許食鹽調味,然後繼續再燉10分鐘,最後加入少許的枸杞就可以關火出鍋了。

燉雞湯小技巧

1,燉雞時,雞肉不需要提前焯水,將剁好的雞肉塊用淡鹽水浸泡出裡面的血水,然後再加水燉熟即可。

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用鹽水抓洗雞肉既能充分去除血水、還可以減少腥味。這種方法能最大程度地保留雞肉的營養成份不流失,並且雞肉吃起來口感也比較鮮嫩。

2,燉雞湯時,不需要提前加鹽調味,否則雞肉的肉質會收縮,口感吃著也不鮮嫩。臨出鍋前加鹽調味最合適,雞肉不會變柴變硬。

今天的美食技巧就先分享到這裡,關於燉雞湯的技巧和方法你學會了嗎?如果你覺得本篇文章對你有所收穫,請您點贊,收藏,轉發,感謝你的支援。

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