快過年了，估計不少人現在正在回家的路上，或者已經和家人團聚了。春節，免不了吃喝玩樂，甚至大吃大喝大玩。大魚大肉多了就免不了覺得油膩難消化沒胃口，但是為了親戚往來這又不少；玩得多了可能精力跟不上，但是為了兄弟姐妹朋友又不能不玩。如果在春節期間喝上一些合適的茶，這些狀況是能夠改善的。
1、過年喝紅茶
春節期間一般比較冷，喝性溫的紅茶是比較合適的，紅茶味甘性溫，有暖胃、禦寒、提神消疲的功效，而且解油膩、助消化的效果也有哦。沖泡紅茶，宜用剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，以免釋放香味。也可將紅茶加糖、奶、芝麻飲用，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養，強身健體。
2、過年喝普洱茶
普洱熟茶性溫和，暖胃不傷胃，去油膩、消脂肪、降血脂血壓功效尤為顯著，很適合在過年的時候喝，也比較適合中老年人、陽虛體質、氣虛體質的人喝；普洱生茶茶性微寒，活性成份較多，宜年輕人群飲用，易失眠者、感冒發熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用。
另外，除雲南的普洱茶外，過年喝安化黑茶、六堡茶也是個不錯的選擇，它們都是屬於黑茶類，只是不同地方不同茶葉不同工藝，會有不同的口感滋味。
3、過年喝烏龍茶
烏龍茶茶性比較溫和，除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、殺菌消炎等保健功能外，還突出表現在減肥瘦身、防癌症、降血脂、抗衰老等方面有特殊功效。它是女性減肥最適合喝的茶葉之一。過年吃的好、吃的多，又不運動，很容易肥胖，可以多喝烏龍茶哦。
推薦：鐵觀音、武夷巖茶、臺灣烏龍、鳳凰單樅等。
當然啦，春節期間，也可選擇大麥茶和或者茶性寒溫的綠茶喝，它們都能促進腸胃蠕動，減少油膩食物在胃中的停留時間。品飲時，最好是喝溫熱的，能解膩，又能保護腸胃。
總之，根據自己體質的寒和燥，結合天氣和飲食情況，飲用適合自己的茶。我自己呢，喜歡喝綠茶和紅茶。綠茶的鮮爽和紅茶的甘醇高香讓我覺得喝茶很享受，而且能起到非常好的助消化效果。
科學飲茶，有效地保證身體健康，過一個愉快健康的春節。
