飲食養肝 B肝患者，不管是大三陽、小三陽，「3種」食物，想都不要想 物質生活的不斷發展和進步，人們的飲食質量也逐漸高了起來，但是對於這三種食物而言，不是什麼人都可以吃的，尤其是B肝患者。 不管是大三陽、小三陽甚至是攜帶者，都要在生活中儘量避免。 甜食 這類食物中的糖分很高，而糖分出現了身體中會轉化成脂肪，形成脂肪堆積，還會出現發酵，出現腸胃脹氣。 而長期的脂肪堆積，會使這些脂肪進入到肝細胞中，造成肝細胞壞死、病變，引發脂肪肝，進一步造成肝臟的損傷。 加工類食品 泡麵、麵包、火腿腸等，可以說是一些每天的必備食物，這些食物對於B肝患者而言，也是非常危險的。 這些食物在製作過程中，通常會加入很多的食品新增劑和糖分，不僅會對腸胃造成影響，同時還會加重肝功能負擔，對肝臟而言，無疑是加重肝損傷。 醃製的食物 鹹菜、臘肉等，可以說是很多人的最愛，不僅清脆爽口，吃起來也十分的方便。 而B肝患者是萬萬碰不得的。 這些食物在製作發過程中，會加入很多的鹽分，從而保證食物不會出現變質，經過長期的防治，就會出現亞硝酸鹽，而這種物質又是世界上公認的致癌物，正常人都不能長期食用，更何況B肝患者。 其實，對於B肝患者的飲食，有多的講究，除了要保證食物的清淡，還要保證食物的養分。 例如，綠色蔬菜、新鮮水果等。 這些食物中，富含大量的維生素和人體所需營養物質，進入身體後，能夠及時補充身體所需營養，提高身體抵抗力，同時還具有抗氧化性，可以有效抑制B肝病毒，幫助病情緩解。 《B肝患者，不管是大三陽、小三陽，「3種」食物，想都不要想》完，請繼續朗讀精采文章。 喜歡 科學報 cn-n.net，請記得按讚、收藏及分享。
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B肝患者，不管是大三陽、小三陽，「3種」食物，想都不要想
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