家庭醫生線上廣州市家庭醫生線上資訊官方帳號,健康達人,優質創作者腦卒中最忌諱做哪幾件事情?1、濫用藥大部分腦卒中病人伴有吞嚥困難,若強行喂藥或吃藥會使得水和藥誤入肺中,輕者刺激性咳嗽,重者可誘發呼吸性肺炎。 2、仰面平躺腦卒中突然發作時易出現嘔吐,若平躺會使得嘔吐物誤吸進氣管,導致呼吸道梗阻,進而危及生命。 另外平躺也會使得舌根後墜,堵塞呼吸道而引起窒息。 應該讓病人的頭部偏向一側或側臥。 3、搬動病人隨意移動或搬動病人易出現嘔吐,儘可能等待專業醫護人員挪動。 期間讓病人保持安靜狀態,安撫好情緒,避免情緒過度緊張焦慮而導致血壓升高,進而加重病情。 4、掐人中部分腦卒中病人感覺呼吸困難,需大口大口地喘氣才行,這種情況下不能隨意掐人中,不然會使得嘴部閉合進而影響呼吸。 腦卒中發作時該如何正確急救?腦卒中發作前大部分病人會有小中風症狀,其主要表現是一側肢體麻木和無力、總是咬舌頭、突然看不清東西,走路困難或跌倒,突然有劇烈的頭痛眩暈且持續時間長。 此時應立即撥打120急救且平穩側臥在地上,把頭部墊高。 把衣釦和腰帶全部解開,假牙拿出來,避免誤吞。 腦卒中僅僅有4~5個小時的黃金治療期,只要及早治療,就能把後遺症降到最低。 如何遠離腦卒中?1、調整生活方式遵循少鹽少糖少油的飲食原則,以蒸煮燉或涼拌的方式來烹調食物。 多吃新鮮蔬果和五穀雜糧以及豆類;每天至少有30分鐘以上的有氧運動,如快步走、慢跑或跳繩等,每週持續4~5次。 避免吸菸喝酒,也不能長時間待在油煙環境中。 2、管理好情緒情緒波動大是誘發腦卒中的高危因素,因此需管理好情緒,當感覺要生氣時可以深呼吸或遠離此環境。 平時多參加社交活動,適當地培養興趣愛好來轉移注意力。 溫馨提示中老年人每年至少去醫院做次全面檢查,把血壓、血脂、血糖和體重控制在正常範圍內。 尤其是做頸部血管彩超和經顱多普勒檢查,能及早發現動脈粥樣硬化斑塊病變,有效預防腦卒中。 另外多留意自身症狀,尤其是老年人和心血管病高危人群,若有不明原因頭痛頭暈、一側肢體麻木無力或不由控制地流口水,不要遲疑,需第一時間就醫治療。 腦卒中救治爭分奪秒,一秒鐘也不可耽擱。 家庭醫生線上專稿,未經授權不得轉載參考資料:1、《腦卒中發作有個“魔鬼時間”,1分鐘自測腦血管風險》,生命時報,2019-01-192、《突發腦卒中,別做4件事》,睿健康,2016-07-13 《腦卒中發作,第一步先掐人中?這4件事情切記別做!不然幫倒忙》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 科學報 cn-n.net,請記得按讚、收藏及分享。
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腦卒中發作,第一步先掐人中?這4件事情切記別做!不然幫倒忙
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