田傑說娛樂苜蓿把摘好的苜蓿芽放到一個大碗中,加入一勺食用鹽,加入清水給它清洗乾淨。 鍋中燒開水,把苜蓿芽給它焯一下水。 焯水一分鐘,把它撈出來,過一下涼水。 剝去芽,過涼以後給它撈出來,擠幹水分。 然後給它切碎。 千箱子消耗以後收入板中。 把苜蓿芽里加入一勺食用鹽,加入生抽,加入一把切好的蔥花,打入兩個雞蛋攪勻以後加入一百五十克的麵粉,一百克的玉米麵兒,充分的攪拌均勻,如果太乾的話可以加點清水聲一片,最後攪拌成這種濃稠的麵糊就可以了。 鍋預熱,刷上一層油,倒入調好的麵糊。 用鏟子給它拍均勻。 撒上一層白芝麻,增加香味兒,上面淋上一些食用油,蓋上蓋子烙至二分鐘,時間到了,給它翻個面兒。 蓋上再烙至二分鐘,時間到了,烙至兩面金黃就可以出鍋了,再給它切成小塊兒。 吃起來營養又美味,裡面加入了玉米麵兒,多吃也不會長胖。 再蘸上我們的料汁,真的是太美。 喜歡的話趕快試一下吧,喜歡我的文章就關注我吧,感謝大家的收看,我們下期再見。 《苜蓿簡單的新做法,不涼拌也不炒,這樣攪一攪,營養又解饞》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 科學報 cn-n.net,請記得按讚、收藏及分享。
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苜蓿簡單的新做法,不涼拌也不炒,這樣攪一攪,營養又解饞
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