李薈,解放軍306醫院,幹部病房 品牌質量管理辦公室 左天宇 編輯 我國目前有至少2億不同程度的血脂異常。 血脂異常可引起全身各處動脈發生粥樣硬化,是心腦血管病的獨立而重要的危險因素。 它還可導致腎動脈硬化而致尿毒症、脂肪肝、肝硬化、膽結石、眼底出血、周圍血管疾病、肥胖等。 血脂高,平時看似無症狀,經過日積月累之後,它會在血管裡形成動脈粥樣硬化斑塊。 斑塊在血管中不斷增大,使動脈逐漸狹窄甚至阻塞,是誘發心絞痛、心肌缺血等危象的原因之一。 檢查血脂最好的辦法就是抽血查4個指標(1) 總膽固醇(TC);(2) 甘油三酯(TG);(3) 高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C);(4) 低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)。 有些人為了緩解平日裡工作的辛勞,幾乎頓頓大魚大肉,酒也是不少,來醫院體檢,竟抽出了牛奶般乳白色的血液,經化驗檢查,血脂超出了正常人的好幾倍。 這種暴飲暴食導致的高脂血症不僅會使身體出現不適,還可能引發急性心腦血管疾病,危及生命。 雖然早期的血脂異常對生活沒有多大的影響,但血液內的血脂含量高,容易黏附在血管壁形成動脈粥樣硬化,導致冠心病、腦中風等心腦血管疾病。 血脂的異常與遺傳基因有一定的關係,與不良的生活習慣也有很大的關係。 研究顯示,冠心病死亡中77%歸因於膽固醇水平增高,這一比例遠高於高血壓、糖尿病等與冠心病發生相關的危險因素。 因此,高血脂也被醫生稱為“沉默的殺手”。 由於血脂異常對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的,早期易被忽略,致使廣大的患者甚至醫務人員對血脂的異常存在“知曉率低”“就醫率低”“治療不徹底”的“三低”現象。 所以檢查發現異常時需就醫,必要時服用他汀類等藥物治療。 要想控制血脂增高,要從自身做起1. 控制自己的體重,體重得到有效控制後,脂肪肝、血脂和血壓,會得到明顯的改善。 2. 控制飲食,透過減少肉類、海鮮、動物內臟、燒烤等食品攝入,對於尿酸和甘油三酯的降低會有幫助。 3. 保證每天進行規律的運動,保持樂觀情緒。 《高血脂:沉默殺手》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 科學報 cn-n.net,請記得按讚、收藏及分享。
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高血脂:沉默殺手
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