sourcehe 檸檬是一種水果,食之味酸、味苦,不像其他水果可以生吃。 泡茶芳香清爽,加點蜂蜜,酸甜可口,隔三差五喝一杯,幫助消化,生津開胃。 檸檬含有豐富的維生素,在南方是一種常見的水果,我家院子就種了好幾顆,每年十月份就開始採摘一直到十二月份,也可以放入冰箱,能儲存半年,泡茶的時候切一二片,酸酸甜甜,清新酸爽,開胃醒脾。 泡檸檬茶加蜂蜜是天生的一對,清爽,甜而不膩,酸甜適中,喝上一杯,潤喉潤肺。 檸檬含有豐富有機酸、檸檬酸、具有抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝,延緩衰老。 每天一杯精神抖擻,尤其女生最愛喝。 【檸檬蜂蜜茶】食材:檸檬、蜂蜜。 其中檸檬要挑選皮薄,肉厚汁多,無籽的檸檬。 青檸檬會更加酸,建議挑選成熟的檸檬,酸甜適中。 步驟1:檸檬清水洗淨外皮,用鹽搓洗,再次清水洗淨,切薄片。 這是新鮮摘的檸檬,外皮用鹽搓,會減少檸檬的苦澀味,泡茶變得更加芳香。 步驟2:切好的檸檬片放入玻璃密封罐,然後倒入蜂蜜浸沒檸檬片,一罐蜂蜜可以浸泡二罐檸檬蜂蜜。 步驟3:蓋上蓋子,放入冰箱冷藏,可以保持半年都不會壞。 也可以當天就泡水喝。 步驟4:喝檸檬茶的是取出,用乾淨無水的勺子一勺蜂蜜,一片檸檬,倒入煮沸放涼的溫水,沖泡一杯,酸酸甜甜,非常好喝。 其中水不能用沸水,會把蜂蜜的營養流失,這時候的檸檬也可以直接吃,酸酸甜甜很好吃,沒有苦澀味。 【sourcehe溫馨小貼士】1.檸檬要挑選熟的,不要用青檸檬。 2.清洗檸檬的時候外皮用鹽搓洗不僅乾淨,還能去外皮的苦澀。 3.沸水會把蜂蜜的營養流失,建議用煮沸的水放涼至溫水。 檸檬蜂蜜茶,學會了嗎?三天兩頭喝一杯,健康又美味,幫助消化,減少便秘。 如果你也喜歡喝檸檬茶,不妨時候加的蜂蜜,潤喉潤肺,聲音洪亮。 提前煮大家元宵節快樂! 《它是水果,食之味酸,泡茶芳香清爽,生津開胃,每天一杯精神抖擻》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 科學報 cn-n.net,請記得按讚、收藏及分享。
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它是水果,食之味酸,泡茶芳香清爽,生津開胃,每天一杯精神抖擻
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