尾翼安裝 人生活在世上,最怕一個字,那就是「堵」,出門怕堵車,遇到事心裡堵,到了中老年又害怕血管堵,血管不同堵車,血管一旦堵塞,後果不堪設想,輕則器官受到影響,嚴重則有生命危險。 舉個列子,當頸動脈或者腦部血管出現堵塞的時候,就會誘發腦卒中、腦血栓等疾病的發生,偏癱是腦血栓最常見的後遺症,嚴重的時候甚至會腦壞死。 所以血管對於健康來說是非常重要的。 那麼,血管堵塞都有什麼症狀呢? 1、 頭暈 頭暈是腦血栓最常見的症狀,尤其是清早起床的時候,頭暈會更為明顯,在吃過早飯後會有所好轉,另外在洗澡、過度勞累的時候也會出現,嚴重的時候甚至會出現頭痛、嗜睡。 2、 胸悶 胸悶是心血管堵塞前的徵兆,心臟是人體血液的中樞,心臟一旦堵塞後果不堪設想,輕則胸悶、呼吸困難,嚴重甚至會出現心悸、猝死。 3、 腿腳無力 上了年紀的老年人多半會出現腿腳麻木等症狀,很多老年人把這誤認為是上了年紀的正常現象,其實這有可能是血栓堵塞了流向下肢的血管,導致退機肌肉缺血,缺少營養所致。 那麼應該如何預防血栓的形成呢? 1、 控制飲食 血栓的形成很大一部分是因為血液粘稠,而血液粘稠主要來源於日常飲食,所以日常飲食應該限制高脂肪、高熱量、高膽固醇的攝入,過多攝入就會導致血液粘稠,最好以清淡為主,少糖、少鹽。 2、 多運動 長時間不動就會導致血液流動更為緩慢,並且會導致血液中的「垃圾」,慢慢的沉澱下去,從而形成血栓,老年人最好堅持運動,如:打太極拳、舞劍、舞扇、體操等輕柔運動,運動不僅可以消耗體內脂肪,還可以促進血液迴圈,有效預防幹血栓的形成。 3、食療 · SOD具有特殊的生理活性,可以清除血液內有害的自由基。 1988年,美國兩 位科學家,因發現SOD對自由基的抑制和延緩衰老的作用,而獲得諾貝爾生理學獎。 · 鞣花酸能平衡血液中的血脂、糖分; · 槲皮素則可以縮短凝血時間,增強毛細血管抵抗力,擴張冠狀動脈。 這些成分人體無法自行合成,需從外界補充。 生命之果中的上述成分含量在66.7%以上。 建議每天3顆「生命之果」泡水,有助於穩血壓,預防心血管疾病。 《天然的「血稠藥」被發現,喝水丟幾顆,清理血管,血不稠,除血栓》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 科學報 cn-n.net,請記得按讚、收藏及分享。
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天然的「血稠藥」被發現,喝水丟幾顆,清理血管,血不稠,除血栓
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