健康我最行 我們體內的肝臟可是很厲害的,它可是我們身體內的主腦,發號施令,它也有藏血的功能,血又是我們體內的生命之源,肝臟還會有排毒的功能,我們的血液在體內流動的時候它就會進行排毒,可是它只有一個,能力有限,只能一直不停的排毒,工作非常的辛苦,可是它又不會說話,即使身體生病了我們也不知道,這就是我們經常忽視它的原因。 既然想要健康想要養生,那麼就從保護肝臟入手吧。 那麼你知道是哪幾種現象嗎?我們接下來就說一下。 第一種表現:眼睛澀--【肝血不足】 中醫們說肝的經脈連線在眼睛上,如果我們的肝臟出現了狀況,眼睛就會發澀。 肝臟裡面的血液不足,就輸送不到眼睛裡面。 然後就乾澀了。 肝如果好的人睡覺時就不會出現眼睛乾澀。 這就說明他的肝臟內血液儲備充足。 新陳代謝也十分的正常。 第二種表現:半夜總會被驚醒--【肝氣不足】 凌晨一兩點的時候正是我們的肝臟進行工作的時間。 如果經常這個時候驚醒,肝就不行了,因為這正是肝臟解毒的時間。 如果我們的睡眠不好也會驚醒。 肝臟沒有得到充分的休息。 工作效率就會降低。 血液中的毒素沒有透過肝臟充分的分解就造成了我們說夢的驚醒。 如果肝好的人睡覺時肯定不會半夜驚醒。 肝臟充分分解了血液中的毒素。 一覺到天亮,肝好的人在入睡的時候可不會有這些現象。 第三種表現:小腿經常性的抽筋--【肝血不足】 如果我們的肝臟出了問題,那麼我們的經脈也會受到影響。 我們睡覺的時候可能常常出現小腿抽筋的話,這就說明了我們體內的肝血不足。 筋內的血液無法正常的迴圈,就造成了抽筋的現象。 如果沒有出現小腿抽筋,那麼就說明我們的筋內血液非常的通暢。 說明我們的肝非常的好。 第四種表現:經常性的出現說夢話磨牙--【肝火旺】 睡覺的時候經常的說夢話,時不時的磨牙,這就是由於肝火比較旺引起的。 如果肝火過旺就會引起肝臟功能的混亂,從而削弱肝臟的排毒功能。 體力的毒素聚集在一起,就會引起磨牙,說夢話的反應。 它不僅影響我們的睡眠還影響肝臟的排毒。 肝好的人,睡覺的時候就不會出現眼睛發澀,半夜驚醒,小腿經常性的抽筋,磨牙,說夢話這幾種現象,如果這幾種都沒有,那麼就說明你的肝功能非常的好。 《想要健康想要養生,那麼就從保護肝臟入手吧》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 科學報 cn-n.net,請記得按讚、收藏及分享。
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想要健康想要養生,那麼就從保護肝臟入手吧
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