掙扎與奮鬥 到了冬季以後,很多人都喜歡喝羊肉湯,因為羊肉有滋補的作用,不過羊肉的價格比較高,很多人就算是喜歡吃,也不能經常吃,現在這種天氣還不是最冷的,這個時候很多人都注意養生了,身體養好了以後,等到了冬天就不會會經常生病了,其實有一種東西,它比羊肉還要滋補,而且只需要五元就可以買一斤,冬季就更應該多吃了,就連孩子經常吃的話,也會少生病的。 在我們的日常生活中,羊肉和牛肉屬於價格比較高但是營養價值也很高的肉類,但是豬肉就是我們經常吃的一種肉類了,而且價格相對便宜一些,不過平時吃豬肉,還不如多吃一些豬肝,豬肝的價格跟豬肉差不多,但是它的營養價值,比羊肉還要滋補,尤其是冬天吃最適合了。 現在的孩子學習壓力很大,而且孩子還容易貧血,就更應該多吃豬肝了,不但能夠補血,而且還可以保護孩子的視力,不過給孩子吃的時候,不要買那種滷製還得豬肝,最好是去菜市場買新鮮的,回家自己做,保證一週給孩子吃一次,就連到了冬天,孩子也會少生病的。 不過我們在買豬肝的時候,一定要分清楚了,一般豬肝都分成兩種,一種沙肝,一種是血肝。 前一種吃起來有一種沙沙的感覺,口感不是很好,而且營養價值也低了很多,建議大家吃的時候還是買第二種比較好,不管是口感還是賣相上都比第一種好很多。 買回來以後把它們清洗乾淨,只需要爆炒一下就可以了,這道菜孩子也特別喜歡吃,比吃豬肉強太多了,如果覺得羊肉太貴,或者是覺得羊肉的羶味比較重,就可以選擇用這個給孩子滋補身體,價格也更便宜! 《它比羊肉還滋補,只要5元1斤,冬季更要多吃,連孩子都少生病》完,請繼續朗讀精采文章。 喜歡 科學報 cn-n.net,請記得按讚、收藏及分享。
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它比羊肉還滋補,只要5元1斤,冬季更要多吃,連孩子都少生病
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