朗讀「伏邪」不除終身病，有這種舌象的人要小心了！祛除邪氣要趁早！第「伏邪」不除終身病，有這種舌象的人要小心了！祛除邪氣要趁早！

2018-11-01 由 金泉養生 發表於健康
新殺手
立秋剛過，一場場與死神展開的生命爭奪戰頻繁上演，醫院裡的急診科，心腦血管病患者開始明顯增多。 楊主任告訴我們，這種增多與氣溫的變化關係並不大，而是由於一種新的致病因素引起的，這種會導致心腦血管病發生的「新殺手」究竟是什麼呢？
心血管疾病的新殺手 :「伏邪」
根據五運六氣或者運氣學說，今年夏天屬於火運過旺，所以今年夏季特別炎熱，而因為溼熱發病、病情加重的患者也特別多。 
中醫認為藏伏在身體內，不立刻發病的邪氣就是「伏邪」。 它有兩個主要的特點，一是藏於體內，二是不立即發病。 邪毒深伏在體內，必然損傷臟腑，暗耗正氣。 
「伏邪」的危害
「伏邪」一日不除就會危害人體健康。 
①疾病反覆發作，久治不愈 ②中焦失守 脾胃失調 ③心腦血管疾病高發
如何辨別「伏邪」？
對照下面的問題，判斷自己體裡有無「伏邪」：
1、是否夏天身體不適、生病
2、是否有睏倦、疲乏、急躁
3、是否有大便乾結、便溏、腹瀉
4、「伏邪」的舌苔：舌體胖、舌質暗、舌苔厚（黃白）
豆芽
豆芽具有很好的祛溼功效。 《神農本草》記載了一味用豆芽做的藥叫做大豆黃卷，具有利溼的作用。 豆芽可以清肝膽溼熱，雖然作用比較弱，但是可以來輔助用藥，用豆芽煮過的水來煎湯藥，祛肝膽溼熱。 
藕節
專家認為藕節是非常好的祛溼食物，它性味甘、澀、平，具有利水通經、散瘀止血、補中焦、扶正氣的作用。 
藕節搭配滑石效果更好，能夠增強利水的功效。 滑石具有利水祛溼、清熱解暑。 藕節和滑石的比例是1:2，比如藕節用10克，滑石用20克。 
藕怎麼吃？
藕有白藕和紅藕之分，白藕性涼，紅藕性溫，一般蒸藕吃比較好，對肺氣腫、支氣管炎患者有益，可以益氣扶正、通絡。 
除了祛溼，固本扶正也很重要，增強抗打擊的能力，鞏固中焦脾胃，使氣機暢達。 
生麥芽
麥芽歸脾胃經，具有健脾開胃、益氣消食的作用，最重要的是它有升發肝氣、推動脾胃執行的作用。 
白朮
益氣健脾、燥溼利水的功效。 白朮分為生白朮和炒白朮。 大便乾結用生白朮，對解決便秘效果好一些；如果是便溏，用炒白朮更好一些，炒白朮健脾燥溼。 
最後建議：藕節、麥芽、白朮一起用效果會更好，藕節利溼熱、麥芽升發肝氣、白朮健脾益氣，攻補兼施來降服「伏邪」。

《「伏邪」不除終身病，有這種舌象的人要小心了！祛除邪氣要趁早！》完，請繼續朗讀精采文章。
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