這才是萵筍正確做法，我家一周吃5次，營養解饞，看著流口水

大叔食記美食達人，優質創作者％％【家常涼拌萵筍】＄＄【制作食材】萵筍，大蒜，小米椒，白醋，生抽，食用鹽，辣椒醬，清水，香菜【制作步驟】％％1、＄＄今天要教大家的

自從學會鴨爪這做法，我家一周做兩回，香辣Q彈，比吃雞爪過癮！

叮咚美食優質創作者,美食達人鴨爪的做法很多，可以鹵著吃，做涼拌著吃，還可以做紅燒。今天給大家分享的是紅燒鴨掌的，自從學會鴨掌這做法，我家一周做兩回，香辣Q彈，比

曬曬我家晚餐，一周七天不重樣，葷素搭配還營養均衡，全家吃得香

盛京客的廚房美食達人,優質創作者我挑了一支來自日本的赤米啤酒。它特別在於不僅使用麥子作為原料，還使用了赤米（古老的米種之一，外層米糠呈現紅色的玄米）來釀造；此外

曬出老爸做的一周午餐，朋友圈：這也叫飯，能吃嗎

老魚兒家常菜美食達人①紅燒肉亂燉，西紅柿炒雞蛋紅燒肉亂燉，是一道包含了一顆土豆，一把青菜，以及六塊五花肉的‘硬菜’，六塊五花肉呢，您就說硬不硬吧！六塊肉，老爸一

下班到家吃什麼？一周晚餐食譜，到家照著做就行

樂悠廚房美食達人,優質創作者％％具體制作方法＄＄第一步：准備食材。大米1碗、杏鮑菇1或2根、臘腸3根、胡蘿卜1根。第二步：把杏鮑菇切成1厘米左右的丁、臘腸切片、

天問落「火」一周年 深空探測步履不停

這菜是“天然解毒草”，一周吃2次，相當於給肝髒“洗個澡”！

美食傑美食領域創作者,帶貨達人,北京美時傑信息技術有限公司,優質創作者％％By 度姐廚房＄＄配料：蒲公英葉 200克、蒜 2個、精鹽 2克、蠔油 10毫升、紅糖

2021年僅剩最後一周：這一年，謝謝自己

作者 | 小嗲 來源 | 十點讀書（ID：duhaoshu）結尾曲：郭采潔-愛人呢曾經以為遙遠的2022年，其實就剩下一周了。想起來還有些恍惚，好像上一次跨年還

李公明｜一周書記：在碎片中的歷史敘事與……想象未來

bc057aa99489462597740d4457a6217a《鐵袈裟：藝術史中的毀滅與重生》，鄭岩著，生活·讀書·新知三聯書店，2022年1月版，88.00

一周減肥食譜，一日三餐幫你安排妥當！加上運動助你快速瘦身

好萊妮健身健康達人，優質創作者一周減肥食譜，一日三餐都幫你安排好了！這款減肥食譜主要依照的就是“少食多餐”的這個原則，每天的一日三餐都要以水果、穀類、青菜為主，