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每天吃30個雞蛋都算是少的，健身的人吃那麼多雞蛋不會出問題嗎？

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極減健身「我每天吃30個雞蛋」，聽到這話時絕大多數人都會覺得不可思議。首先是感覺這麼多雞蛋要怎樣才能吃得下，然後是吃這麼多雞蛋會不會對身體健康造成影響。確實，普

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