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亞麻籽

核桃油、亞麻籽油，全是噱頭？娃吃油過晚，會影響智力！

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科學家庭育兒北京雯思東方傳媒科技有限公司官方帳號,親子達人,優質創作者圖片來源：科學家庭育兒原創除此之外，寶寶吃油，還有很多值得注意的地方。比如什麼時候開始吃油

亞麻籽這樣吃，效果最佳，還有十足穀物香

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停機坪亞麻籽是草本植物亞麻的種子，有著類似堅果的風味。它的營養非常豐富，而且不含膽固醇，每100g亞麻籽大約含有——22g不飽和脂肪酸Omega-36g不飽和脂

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