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萌蒂美食說美食達人,優質創作者清炒萵苣也是很簡單的一道快手菜了。首先將萵苣削皮後切成細絲,蒜切末,紅尖椒切絲;鍋中倒入食用油,油熱後放入紅尖椒和蒜末爆香,然後接
千秋健身健康達人,優質創作者西葫蘆又名美國南瓜、西方南瓜,每100克西葫蘆含水分94克以上,是低熱量食物,維生素A較多,其餘維生素和礦物質與南瓜相似,鉀鎂含量較
鹿小美食%%鹿小美食$$優質美食領域創作者臨近6月,廣東每天的溫度都始終維持在35℃左右,加上近段時間早晚兩個時間段時常下雨,到中午、下午時分則太陽高掛暴曬,讓
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