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溫天

霜降節氣前後，“五寶”要常吃，生冷辛辣要少吃，安穩度過降溫天

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潤心食憶美食達人,優質創作者霜降前後，記得吃“五寶”，多喝湯水少吃生冷，安穩度過節氣交替！坊間一直有“冬補不如補霜降”的講法，而霜降節氣前後的“補”應當以清補為

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