熱量，科學是人生最好的方案

熱量

當我們打開冰箱時，往往都會有一股冷氣撲面而來，但我們可從沒有想過，這一股冷氣究竟有多冷。而當我們站在冰箱門前的時候，此時的溫度究竟和太空中的溫度相差多少，又

廚精致美食達人，優質創作者大白菜％％平和養胃，汁水豐沛，滋潤清毒，維生素含量極為豐富，補充人體所需的營養成分之餘，還能減輕心髒負擔＄＄。同時大白菜％％纖維感十足

一張“熱量消耗表”，對照練起來運動醫學專家認為，運動消耗人體內多少熱量取決於多方面因素：性別：同樣的運動，男性消耗的熱量比女

美食天下北京盛世傳越科技有限公司,美食領域創作者％％涼拌秋葵＄＄By 紅宏今天分享一個超簡單的涼拌秋葵，低卡、低熱量，減肥期間隨便吃，好吃不胖原料：秋葵、大

格子食記百家榜創作者金芒計劃簽約創作者,美食達人,優質創作者秋天遇到這菜別手軟，補鈣比牛奶強，才8塊錢一斤，錯過可惜了。秋葵的做法有很多，最受歡迎的應當屬涼拌

旋轉的白雲％％01、紅燒茄子＄＄茄子的熱量非常低，每100克的茄子約有25--35卡路裏，並且茄子裏富含膳食纖維，如果把茄子切絲，焯水涼拌吃，或者清蒸著吃，是有

盛開wlmq嗨大家好，我是盛開，今天的湯很開胃很鮮，超簡單的做法。需要的食材:黃瓜、金針菇、綠葉蔬菜、雞蛋、紫菜、蝦米、香蔥、鹹鹽、花椒粉。1:先把金針菇洗幹淨

柴犬廚房最簡單的懶人瘦身法，就是攝取低熱量的高蛋白的食物，最有飽腹感的食材就是雞胸肉了。％％涼拌雞絲＄＄％％食材：＄＄％％雞胸肉，胡蘿卜，蔥姜＄＄％％蒜＄＄％％

人民資訊％％人民資訊＄＄人民網人民科技官方帳號一到夏季，黃瓜就成了家中的“常客”，無論是拿來涼拌、清炒做小菜，還是當零食直接咬著吃，都非常美味。中醫認為，黃瓜具

愛喜聊生活％％愛喜聊生活＄＄金牌寵粉官,優質美食領域創作者它一年四季有，買來加一物一起炒，脆生生酸溜溜，夏天吃開胃爽口。夏季，天氣炎熱，人們的胃口總是變得很挑剔