生米，科學是人生最好的方案

生米

蕾寶的煙味生活曾經有段時間我吃完飯總覺得腸胃不舒服，反胃想吐時，媽媽便會讓我嚼幾顆生花生米，吃完後，胃裏的不適感便會緩解不少。此外，有時吃了像大蒜、臭豆腐等有異

兜遊江南美食百家榜創作者,美食達人,優質創作者#讓創作動力十足#材料：新鮮花生米10斤。調味料：大豆油2桶。做法：1.大鍋點火燒熱；2.鍋中加入適量清油；3.緊

瘦猴廚房美食達人，優質創作者如果談到下酒菜，花生必居榜首，只要一盤花生便能挑起大家的酒興。無論是爺爺輩還是叔叔輩，只要聚在一起，其他菜品可以換花樣，花生總不會缺

瀟湘晨報瀟湘晨報官方百家號［白蘿卜花生米］［基本食材］蠔油，陳醋，生抽，白蘿卜，食鹽，大蒜，姜，花生米，花椒，桂皮，香葉，八角。［基本步驟］1.首先我們將洗幹淨

小夥的生活記花生米清洗幹淨，鍋中放入適量的水，倒入調料和花生米鹽煮熟胡蘿卜切丁，芹菜切丁焯水撈出花生米煮熟撈出瀝幹水分挑出調料花生米和焯好水的芹菜倒入盆裏加入調

這兩天電磁爐壞了，買了新電磁爐還沒有到，主要用電飯煲煮各類甜鹹的粥，加了玉米粒胡蘿卜粒的土豆泥，搭配菜。這篇介紹涼拌菠菜花生米。c2b30c710cd149a4

吳媽廚房％％花生米拌菠菜＄＄％％（一）准備好食材＄＄：菠菜250g，小紅皮花生米30克，蒜瓣2個，白芝麻少許。％％（二）准備好調料：＄＄生抽1勺，白糖3克，香油

阿珊愛分享准備食材：洋蔥1個、小黃瓜2個、1小盤花生米做法1.首先將黃瓜清洗幹淨，去頭尾，用刀或者擀面杖給它拍扁，再改刀切成小塊，切好之後准備一個大碗放。2.准

遇見yh美食達人，優質創作者今天我們就來做一道芹菜海帶絲熗花生米。首先我們要先准備好海帶絲、花生米和新鮮的芹菜。海帶絲要提前用溫水泡三小時左右，這樣就能夠泡透了

四毛家的小窩私房菜美食達人,優質創作者兩道菜做法都很簡單，我來一道一道說。【菠菜花生米】原料：菠菜500克花生米100克大蒜5瓣熟白芝麻20克植物油30克鹽4克