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立秋後,這蔬菜食用正當時,與雞蛋搭配,營養不流失,清熱抗秋燥

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蕾寶的煙味生活而秋葵就是其中一種,它不僅是當季食材,還營養豐富,具有獨特的風味、滑爽的口感和獨特的風味,因此也深受廣大吃貨的青睞,但是它季節性高,容易老,所以想

秋天吃藕正當時,搭配胡蘿卜做早餐餅,只需3步,爽脆好吃還低脂

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妖夜行攝食光百家榜創作者,本地資訊創作者,美食達人,優質創作者%%【香煎蓮藕餅】$$%%食材:$$蓮藕一小段,胡蘿卜半根,面粉3湯匙,雞蛋1個%%調味料:$$鹽

冬吃蘿卜正當時,這些吃法更養生

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瀟湘晨報瀟湘晨報官方百家號胡蘿卜具有清熱解毒、補氣明目等功效。冬天若出現喉嚨上火、外感發熱等,可以吃紅蘿卜輔助治療。此外,胡蘿卜含有β—胡蘿卜素只有溶解在油脂中

春季野菜正當時,醫生提醒:選對了,身體會受益,為家人收藏起來

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