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種粗

三高人群怎麼吃?常吃5種粗糧降三高

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大健康生活圈我們所說的三高也就是高血壓、高血脂以及高血糖,此類人群一定要做好生活以及飲食上的護理,千萬不能大魚大肉以及暴飲暴食的吃,不然會給身體帶來嚴重的併發症

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