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在形體訓練階段中形成的優美體姿，要求更挑剔和更精益求精的保持

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構成藝術體操體美表現的核心要素有三點：健美體形、運動技能和藝術表現力。站在科學、系統、完整的訓練體系的高度，藝術體操對體形美、體態美、體姿美、動作表現美和情緒表

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