極簡生活，簡單的涼拌菜搭配一鍋玉米糊，吃的舒服清爽有營養

加工好的玉米糝

南瓜玉米糊

新鮮的老南瓜洗淨去瓤切塊，鍋裡放水適量大火燒開，灑上兩把玉米糝，不要太多也不要太少，稀糊狀就行，煮的過程會變得黏稠，玉米糊浮起時加入切好的南瓜塊，再次沸起改小火，攪動粥不要膩出為好，小火煮十分鐘左右，南瓜變軟，玉米糊髮香時，南瓜玉米糊製作完成。

地裡摘下一個茄子，一個青椒，一顆小蔥，一塊豆腐，三塊牛肉，拌一個小蔥拌豆腐，再來一個涼拌青椒茄子，呵呵，一份別緻的小菜齊了。

涼拌菜

涼拌菜

簡單健康營養，好吃可口。