有些人總是望文生義，孤立片面地看問題，比如說我們經常說的「生命在於運動」，什麼是運動？狹義的運動是跑步，動起來，廣義上的運動就是指一切事物的變化，包括我們看得見的看不見的，萬事萬物都在運動，運動是絕對的！
所以說生命在於運動，沒有運動就沒有生命。舉個通俗的例子，問題中所說的烏龜，即使看起來一動不動，身體內部仍舊不停地在運動，甚至某些時候會比認可身體內部運動的更加劇烈，真紅運動是微觀領域的運動，我們看不到！
而通常我們所說的運動是指宏觀運動，看得見的運動。於是有人就經常拿烏龜調侃，烏龜不經常運動而且運動很慢，為何如此長壽？
這種想法看起有道理，其實不自覺地陷入一個誤區，兩個不同的物種進行比較本身就沒有意義，每個物種的生命特徵不一樣就沒有可比性！如果這樣比較，你想要什麼樣的結果都有！
比如說，夏天的知了（不會叫的那種）一動不動地趴在樹上，結果一個夏天就死去了，為什麼？如果按照烏龜不懂壽命就長的理論去衡量，知了應該很長壽，但為什麼知了最多活一個夏天？
所以說，不要總是用烏龜的例子刻意讓自己陷入誤區，基於我們對生命的認知，起碼對於人類來說，運動肯定是對人類有益的，當然是適量的運動，不要說「過分劇烈運動」，這是抬槓。
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